Calle 26 Diagonal, Mérida 97144
Ven a visitar en mi nuevo consultorio en Mérida! Contamos con múltiples servicios incluyendo terapia de estimulación magnética transcraneal.
Leer más11/05/2025
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No. de cédula: 11782833 14030026
31 opinionesCalle 26 Diagonal, Mérida 97144
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La doctora es amable y fácil de hablar con ella. Se toma el tiempo para hacer muchas preguntas y asegurarse de que todo quede bien entendido por su parte. Da suficiente tiempo para pensar en sus preguntas y respuestas. Explica bien el tratamiento y su inglés es muy bueno.
Excelente profesional. Desde la primera consulta me sentí escuchado/a y comprendido/a. Demuestra un profundo conocimiento en su área y tiene la capacidad de explicar los tratamientos de manera clara y accesible. Su enfoque es integral, tomándose el tiempo necesario para entender mi situación particular sin hacerme sentir apurado/a.
Valoro especialmente su empatía y profesionalismo. No solo se enfoca en la medicación, sino que considera todos los aspectos de mi bienestar. He notado mejoras significativas en mi calidad de vida gracias a su tratamiento y seguimiento constante.
La recomiendo ampliamente para cualquier persona que busque atención psiquiátrica de calidad y con calidez humana.
Muy amable y atenta, fue mi primera visita a un psiquiatra y me dió confianza
Excelente profesional, dedicada y explica de forma sencilla
Es la primera visita y he quedado contenta con ello, escucha con dedicación y hace todas las preguntas necesarias acerca del motivo de consulta igual es sumamente amable y explica muy bien el tratamiento a seguir, no tengo duda que el tratamiento será el mejor, sin duda la recomiendo
Después de años sin contacto con un psiquiatra, llegué a esta primera consulta con cierta cautela y dudas. Sin embargo, quedé gratamente sorprendida por la experiencia: la doctora me ofreció un diagnóstico que percibo como el más preciso que he recibido hasta ahora, en comparación con mis experiencias psiquiátricas anteriores.
Quedé con la impresión de que la Dra. está bien actualizada en cuanto a enfoques clínicos y terapéuticos, y el tratamiento que me propuso me parece coherente con mi situación actual. Salgo de esta primera cita con la sensación de haber sido escuchada y de que el tratamiento es adecuado y seguro, algo que me da confianza para continuar con el proceso.
Excelente servicio, bastante detalle y respeto durante la consulta
Empatia y honestidad fue la base se la consulta. Me transmitio serenidad en CADA momento.
Me gustó su trato, tiene empatía y me prestó atención al momento de hablar.
La Dra. Bessim, demostró gran comprensión de los puntos comentados y sus pregutas fueron muy acertadas. Me sentí muy satisfecho con la consulta.
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo tomando clonazepam desde el 2018 1mg por la. Noche, sino tomo no puedo dormir, que puedo hacer mi psiquiatra me lo sigue recetado pero sinceramente si fuera por mi ya lo hubiese dejado
Es comprensible que después de tantos años tomando clonazepam se sienta preocupado por los efectos a largo plazo y busques alternativas para manejar tu insomnio sin medicamentos controlados. Existen varias opciones farmacológicas y no farmacológicas que pueden ser útiles en sucaso.
Primero, es importante reconocer que el clonazepam pertenece a una clase de medicamentos llamados benzodiacepinas, que aunque efectivos para el insomnio y la ansiedad a corto plazo, pueden generar dependencia física y psicológica cuando se usan durante periodos prolongados. Por eso, muchos pacientes, como usted, buscan reducir o suspender su uso.
Desde el punto de vista farmacológico, hay medicamentos no controlados que pueden ayudar a regular el sueño y la ansiedad sin el riesgo de dependencia. Entre ellos:
1. Antidepresivos sedantes
• Trazodona: Es un antidepresivo que en dosis bajas se usa principalmente para tratar el insomnio. Tiene un perfil sedante y no genera dependencia.
• Mirtazapina: También es un antidepresivo que puede ayudar tanto con el sueño como con síntomas de ansiedad o depresión, dependiendo de la dosis.
2. Antipsicóticos de baja potencia (en dosis bajas)
• Quetiapina: Aunque es un antipsicótico, en dosis bajas tiene un efecto sedante que puede ser útil para mejorar el sueño en personas con insomnio crónico. No genera dependencia, pero se utiliza con precaución debido a posibles efectos secundarios metabólicos.
3. Otros medicamentos
• Pregabalina o Gabapentina: Estos medicamentos se usan en algunos casos para manejar la ansiedad y los problemas de sueño asociados. También pueden ser opciones viables si tienes alguna condición médica relacionada con el dolor neuropático.
Además de los medicamentos, las terapias no farmacológicas pueden ser una pieza clave para manejar el insomnio. La terapia cognitivo-conductual para el insomnio ha demostrado ser muy efectiva para reentrenar los patrones de sueño y reducir la dependencia de medicamentos.
Si decides trabajar en un plan para reducir gradualmente el clonazepam, sería importante hacerlo bajo la supervisión de tu psiquiatra. Esto suele implicar una reducción muy paulatina de la dosis para minimizar los síntomas de abstinencia, mientras se introducen estrategias alternativas, como las mencionadas, para manejar el insomnio.
Es admirable que tenga la intención de dejar el clonazepam, y es completamente posible hacerlo con el enfoque adecuado. Le animo a que hable con su psiquiatra sobre estas alternativas para encontrar una solución que le funcione y le dé mayor tranquilidad a largo plazo.
Cómo puedo abordar el tema con mi cuñada de 12 años que se hace cortes, si me enteré por qué escuché una plática y mi suegra lo ha mantenido en secreto.
Entiendo que este es un tema delicado, y es importante abordarlo con cuidado y empatía. Aquí le ofrezco algunas pautas para tratar este asunto con su cuñada:
1. Elija el momento adecuado: Es fundamental que la conversación se realice en un ambiente tranquilo y privado, donde su cuñada se sienta segura y cómoda. Evite hablar de este tema frente a otras personas, ya que podría causar incomodidad o vergüenza.
2. Escuche primero: Es importante escuchar a su cuñada sin juzgarla. Puede empezar por preguntarle cómo se siente, mostrando interés genuino y ofreciendo su apoyo. Hacer preguntas abiertas, como: “He notado que a veces te sientes mal, ¿quieres hablar de ello?” puede ser un buen punto de partida.
3. Evite acusaciones o confrontaciones directas: En lugar de mencionar directamente que se enteró sobre los cortes, es mejor centrarse en sus sentimientos y preocupaciones. Puede usar frases como: “Me he dado cuenta de que algo te está afectando, y quiero ayudarte si necesitas hablar sobre ello”. Esto muestra que se preocupa por ella sin presionarla o hacerla sentir atacada.
4. Ofrezca apoyo, no soluciones inmediatas: Si su cuñada se abre al diálogo, es importante que le brinde un espacio para expresar sus emociones. Evite ofrecer soluciones rápidas, como “debes dejar de hacerlo”, ya que esto podría no ser útil y podría generar más distancia. En cambio, puede decir algo como: “Entiendo que te sientes muy mal, pero no tienes que enfrentarlo sola. Hay formas de obtener apoyo”.
5. Involucrar a profesionales: Considerando que su cuñada tiene 12 años, es importante involucrar a un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra, que pueda ofrecerle el apoyo adecuado. Puede sugerirle, de manera suave y comprensiva, que buscar ayuda profesional es un paso positivo para sentirse mejor.
6. Mantenga la confidencialidad: Es crucial que su cuñada sienta que puede confiar en usted. Mantenga la información en confidencialidad hasta que ella decida qué hacer al respecto, aunque puede ser útil involucrar a los padres o cuidadores responsables si lo considera necesario para su bienestar.
Este tipo de conversaciones son desafiantes, pero con el enfoque adecuado, puede hacerle saber a su cuñada que tiene un apoyo sólido en usted, lo que podría ser un primer paso fundamental para ayudarla a manejar lo que está viviendo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.