Nutricionista,
Nutriólogo
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Tlalnepantla de Baz 1 dirección
No. de cédula: 11287956
8 opinionesExperiencia
Nutrióloga clínica | 10 años de experiencia | Consulta empática y sin juicios
Soy nutrióloga clínica y desde hace más de 10 años me dedico a acompañar a personas que desean mejorar su salud a través de la alimentación, de forma práctica, realista y sin caer en enfoques peso-centristas.
Acompaño a pacientes con:
Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)
Hipertensión, gastritis biliar, gastritis y colitis
Diabetes tipo 2
Resistencia a la Insulina
Lipedemas
Personas que buscan bajar o subir de peso, sin poner en riesgo su salud
Pacientes que desean mejorar sus hábitos alimenticios sin restricciones extremas ni culpas
Educación Nutricia
Trabajo con un enfoque humano, individualizado y con lenguaje sencillo. Te explico lo que necesitas saber para tomar mejores decisiones y lograr una relación más sana con la comida, tu cuerpo y tu salud.
Acepto pacientes nuevos y estaré encantada de ayudarte.
Aquí no se trata solo de perder peso, sino de mejorar tu bienestar general desde una alimentación consciente, flexible y respetuosa.
Si buscas una atención cercana, práctica y basada en ciencia, estoy aquí para ti.
Experiencia
Estefanía García Fabela
Nutricionista, Nutriólogo
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Dislipidemia
- Insuficiencia en el crecimiento
- Síntomas gastrointestinales
- Obesidad
- Hipertensión
- Síndrome metabólico
- Sobrepeso
- Desnutrición
- Enfermedades gastrointestinales
- Resistencia a la insulina
- Colon irritable
- Hígado graso
- Estreñimiento
- Colesterol
- Nutrición y salud emocional
Residencia
- Supervisión nutricional en campo – Sector laboral (agosto a diciembre de 2021) Mazatlán, Culiacán y La Paz Durante este periodo brindé seguimiento nutricional y evaluaciones físicas a obreros y personal operativo en diferentes sucursales bancarias. Esta experiencia me permitió trabajar en contextos laborales reales, enfocándome en prevención de enfermedades crónicas, educación alimentaria y mejora de hábitos en entornos exigentes.
- Licenciada en Nutrición con más de 10 años de experiencia en Consulta Privada, especializada en nutrición clínica y en el acompañamiento integral de la mujer. Brindo asesoría nutricional personalizada para el tratamiento y control de condiciones como: Resistencia a la insulina Síndrome de ovario poliquístico (SOP) Hipotiroidismo Diabetes tipo 2 Dislipidemias (colesterol y triglicéridos altos) Hipertensión Sobrepeso y Obesidad Ácido úrico elevado Gastritis biliar Trabajo desde un enfoque realista y empático, adaptando cada plan a las necesidades, contexto emocional y estilo de vida del paciente. Mi objetivo es ayudar a mejorar su salud sin imponer restricciones extremas, priorizando el bienestar físico y emocional.
Formación
- Licenciatura en Nutrición Universidad Justo Sierra 2011 – 2015
- Certificación en Nutrición y Ayudas Ergogénicas Agosto 2020 (Colegio Profesional de la Salud del Estado de Guerrero A.C.
- Entrenadora Especializada en la Mujer Julio 2020 – Noviembre 2020 (Instituto Iberoamericano de Acondicionamiento Físico y Fitness)
- Certificación en Nutrición y Metabolismo 2016 (Hospital Juarez de México)
Consultorios (2)
Disponibilidad
Número de teléfono
Número de teléfono
Consultorio virtual (en línea)
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados (sin aseguradora)
Ignacio Zaragoza 35, San Felipe Ixtacala , Tlalnepantla de Baz
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Nutrióloga Estefanía García
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Servicios y precios
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Consulta nutricional online
$450 -
-
Consultas de nutrición presencial
$600 -
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Primera visita en nutrición
$600 -
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Consulta nutricional de seguimiento
$500 -
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Control de diabetes
$600 -
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Opiniones
8 opiniones
Nuevo Perfil en Doctoralia
Los pacientes ya empezaron a agregar sus opiniones
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M
MMFF
Excelente Nutriologa muy profesional y con mucho conocimiento en su área
• Localización: Nutrióloga Estefanía García • Consulta nutricional de seguimiento![]()
Lic. Estefanía García Fabela
Gracias por tu opinión Mario, me alegra saber que te sentiste bien atendido y que valoras el acompañamiento profesional. Siempre es un gusto poder aportar con herramientas claras y personalizadas.
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M
Mark Lan
Excelente asesoria, planes y metodología para lograr los objetivos deseados
• Localización: Nutrióloga Estefanía García • Dieta especializada para mejorar el rendimiento deportivo![]()
Lic. Estefanía García Fabela
¡Muchas gracias! Me alegra saber que la asesoría y el plan están siendo útiles para alcanzar tus objetivos. Seguimos trabajando juntos para lograr los mejores resultados.
-
R
Rosario Alvarez
Me gustó mucho la atención es muy específica al explicar da la confianza de hablar y exponer tus dudas
• Localización: Nutrióloga Estefanía García • Primera visita en nutrición![]()
Lic. Estefanía García Fabela
Me alegra saber que te sentiste en confianza durante la consulta. Para mí es muy importante que te sientas escuchada, comprendida y puedas resolver todas tus dudas con claridad.
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de forma cercana y personalizada.
-
E
Edgar santos
Excelente seguimiento en entrenamiento y dieta,
Mi objetivo es el medio maratón y maratón y estamos en buen camino, Mi forma de comer y rutina de ejercicios ha cambiado notablemente mi cuerpo.• Localización: Nutrióloga Estefanía García • Consulta nutricional de seguimiento![]()
Lic. Estefanía García Fabela
Vamos con todo rumbo al medio maratón y maratón.
Me alegra ver cómo el plan de alimentación y entrenamiento están transformando tu cuerpo y rendimiento. ¡Seguimos fuertes!
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V
Veronica Hernández Reyes
Es muy agradable la consulta, atiende a sus pacientes con puntualidad y cordialidad
• Localización: Nutrióloga Estefanía García • Consultas de nutrición presencial![]()
Lic. Estefanía García Fabela
¡Muchas gracias por tu comentario!
Me alegra mucho saber que te sentiste bien durante la consulta. Siempre es un gusto poder acompañarte en tu proceso. Estoy para apoyarte en lo que necesites.
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A
Aurora
Tuve una experiencia muy positiva con la nutrióloga Estefanía García. Me ayudó a crear un plan alimenticio personalizado que se ajusta a mis necesidades. Me sentí escuchado y comprendido en todo momento. Además, sus consejos fueron fáciles de seguir y noté mejoras
• Localización: Nutrióloga Estefanía García • Consulta nutricional de seguimiento![]()
Lic. Estefanía García Fabela
¡Gracias de corazón por tu mensaje Aurora! Me da mucho gusto saber que te estás sintiendo mejor. Estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu proceso.
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P
Pamela Cruz
Muy buena nutrióloga, te escucha, te pone atención, tiene mucho conocimiento del tema y la dieta es una maravilla, no me quedo con hambre y mi glucosa está muy bien
• Localización: Nutrióloga Estefanía García • Control de diabetes![]()
Lic. Estefanía García Fabela
¡Muchísimas gracias por compartir tu experiencia!
Me alegra profundamente saber que te has sentido escuchada y bien acompañada, y sobre todo, que la alimentación te está funcionando sin que pases hambre y con tu glucosa controlada.
Ese es el objetivo: lograr bienestar real, con planes sostenibles y adecuados para ti. Seguimos avanzando juntas.
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C
Claudia Cisneros
La Nutrióloga es muy amable, me explicó todo a detalle todo, la dieta me encantó no me quedé con hambre (yo fui con ella desde marzo de este año, sigo con ella y me enfermedad esta controlada) la he recomendado con mis familiares y también ha ido
• Localización: Nutrióloga Estefanía García • Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico![]()
Lic. Estefanía García Fabela
Muchas gracias por tu confianza Claudia y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra saber que te sentiste bien atendido(a). Seguimos trabajando juntos por tu salud y bienestar
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo cirrosis hepática descompensada por alcohol.
Puedo tomar miel.
Unos dicen que si y otros no.
Me gustaría saber por parte de un experto.
Gracias.
En casos de cirrosis hepática descompensada, es fundamental controlar la ingesta de azúcares simples como la miel, ya que pueden afectar el metabolismo hepático y la glucosa en sangre. Lo más recomendable es evitarla o usarla en cantidades muy limitadas, siempre bajo supervisión médica o nutricional personalizada.
Hola tengo hipotiroidismo y estoy en déficit calórico y quiero mantener mi masa muscular con ayuda de mis proteínas diarias y necesito un suplemento que no le haga daño a mi dieta de tiroides como la soya y el gluten
Para mantener masa muscular con hipotiroidismo en déficit calórico, puedes usar proteína en polvo sin soya ni gluten, como la proteína de suero aislado (whey isolate) o proteína de arroz y chícharo. Asegúrate de revisar etiquetas y elegir opciones sin aditivos que interfieran con tu tratamiento. Idealmente, consulta con un profesional que revise tu caso completo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Consultorio virtual (en línea)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
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Nutrióloga Estefanía García
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