Mtro.
Erik Triana
Psicólogo
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Veracruz 1 dirección
No. de cédula: 13551587 10211833
78 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Soy psicólogo clínico con 10 años de experiencia en salud mental. Trabajo en un hospital gubernamental, donde ayudo a personas con diversos problemas psicológicos a enfrentar y superar sus desafíos emocionales. Tengo una maestría y una especialidad en Terapias Psicosociales.
Me especializo en terapia de pareja y familiar, áreas cruciales para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer las relaciones. Creo firmemente que la salud emocional en las relaciones cercanas es fundamental para el bienestar general, y mi objetivo es brindarles herramientas para construir un entorno más armonioso y saludable.
Mi objetivo:
Mi objetivo es guiarte en el proceso de alcanzar un equilibrio emocional que te permita enfrentar los desafíos de la vida con mayor resiliencia. Quiero ayudarte a construir y mantener relaciones saludables, basadas en la comprensión mutua y el respeto, para que puedas disfrutar de una vida plena y satisfactoria. A través de un enfoque personalizado y basado en técnicas terapéuticas efectivas, mi propósito es empoderarte para que tomes el control de tu bienestar y encuentres el camino hacia una vida más armoniosa y significativa.
Mi enfoque:
Mi enfoque se centra en crear un ambiente seguro, comprensivo y confidencial, donde podamos trabajar juntos para superar las dificultades. Mi objetivo es ayudarte a encontrar las mejores estrategias para alcanzar el bienestar emocional y mejorar tus relaciones interpersonales.
¿Por qué elegirme a mí?
Entiendo que cada persona y familia es única, por lo que adapto mis intervenciones terapéuticas a las necesidades específicas de cada caso. Utilizo técnicas aprobadas y efectivas en terapia individual, familiar y de pareja.
Si estás enfrentando problemas de comunicación, conflictos familiares o dificultades en tus relaciones personales, así como trastornos de la personalidad, ansiedad, depresión, eventos postraumáticos o abuso de sustancias, estoy aquí para ofrecerte el apoyo y las herramientas necesarias para mejorar tu calidad de vida y la de tus seres queridos.
EDUCACION:
-Licenciatura en Psicología
Universidad del Golfo de México (2010 -2015)
-Maestría en Terapias Psicosociales
Universidad Mexicana de Veracruz (2020 -2022)
-Especialidad en Terapias Psicosociales
Universidad Mexicana de Veracruz (2020 -2021)
-Especialidad en Terapia Familiar
CURSOS:
-Trastornos de la personalidad (2012)
-Detención de mentiras (2013)
-Grafología aplicada (2016)
-Atención táctica prehospitalaria y control de hemorragias en situaciones de alto impacto (2017)
DIPLOMADOS:
-Psicología en la Dinámica Familiar (2016)
-Formación básica en terapia de pareja (2016)
-Actualización de aplicación del mmpi2 (2018)
-Actualización en psicología a través del Dsm5 (2019)
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Estrés
- Codependencia
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Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Destacados
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Ansiedad,Depresión,Estrés y Adicciones.Especialista en Terapia de pareja y Psicosociales.Confidencialidad,Empatia,Calidad y Seguimiento.
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
Desde $650 -
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Psicoterapia familiar
$1,000 -
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Transtorno del espectro autista
$650 -
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Terapia individual
$650 -
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Terapia familiar
$1,000 -
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Artículos
Primera visita Psicología
En una primera visita psicológica se abordan: - Presentación y Bienvenida: Crear un ambiente cómodo. - Evaluación Inicial: Recopilar información sobre la historia del paciente. - Motivo de Consulta: Explorar la razón de búsqueda de ayuda. - Expectativas y Objetivos: Discutir metas iniciales de la terapia. - Confidencialidad: Explicar las políticas de confidencialidad. - Psicoeducación: Informar sobre el proceso terapéutico. - Plan de Acción: Esbozar próximos pasos o un plan de tratamiento. Esta visita establece la base para el proceso terapéutico y ayuda al psicólogo a comprender al paciente.
Psicoterapia para adolescentes
- Evaluación Integral: Comprender la historia y preocupaciones del adolescente. - Relación Terapéutica: Crear un ambiente seguro y de confianza. - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Modificar pensamientos y comportamientos negativos. - Terapia Basada en la Emoción: Facilitar la identificación y regulación de emociones. - Habilidades Sociales: Mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales. - Manejo de Estrés y Ansiedad: Proporcionar herramientas para enfrentar situaciones difíciles. - Psicoeducación: Informar sobre problemas comunes en la adolescencia. - Involucramiento Familiar: Incluir a la familia para mejorar el apoyo y la comunicación.
Intervención en crisis
- Evaluación de la Crisis: Identificar la naturaleza y gravedad de la situación. - Entorno Seguro: Crear un espacio confidencial para la expresión emocional. - Intervención Inmediata: Proporcionar apoyo emocional y estabilización. - Escucha Activa: Validar emociones y preocupaciones del individuo. -Identificación de Recursos: Ayudar a encontrar apoyo personal y comunitario. - Desarrollo de un Plan de Acción: Colaborar para crear un plan de recuperación. - Seguimiento: Programar sesiones para evaluar el progreso. - Psicoeducación: Informar sobre la crisis y herramientas para el futuro. El objetivo es ayudar a la persona a superar la crisis y restaurar su bienestar emocional.
Trastorno límite de la personalidad
-Evaluación Inicial: Comprender la historia y síntomas del ppaciente. - Terapia Dialéctico-Conductual (TDC): Enfoque principal que combina TCC, mindfulness y validación emocional. - Psicoeducación: Informar al paciente y a su familia sobre el TLP. - Desarrollo de Habilidades: Enseñar regulación emocional y mejora de relaciones. - Terapia Individual: Espacio seguro para explorar emociones. - Intervenciones en Crisis: Estrategias para manejar situaciones de crisis. - Apoyo Familiar: Involucrar a la familia para mejorar la comunicación. El objetivo es aumentar la estabilidad emocional y las habilidades interpersonales del paciente.
Terapia individual
La terapia individual en psicología es un enfoque donde un paciente trabaja uno a uno con un psicólogo. Sus características clave son: - Evaluación Inicial: Comprender la historia y síntomas del paciente. - Objetivos Personalizados: Establecer metas específicas. - Relación Terapéutica: Crear un ambiente de confianza. - Intervenciones Diversas: Utilizar técnicas adaptadas a las necesidades del paciente. - Desarrollo de Habilidades: Enseñar herramientas para manejar emociones y comportamientos. - Psicoeducación: Proporcionar información sobre problemas y tratamientos. El objetivo es mejorar el bienestar emocional y psicológico del paciente.
Control de Estrés
El control del estrés en terapia psicológica se aborda a través de: - Evaluación del Estrés: Identificar fuentes y niveles de estrés. - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Modificar pensamientos negativos y manejar situaciones estresantes. - Técnicas de Relajación: Incluir respiración profunda, meditación y mindfulness. - Desarrollo de Habilidades de Afrontamiento: Proporcionar herramientas para manejar el estrés. - Establecimiento de Límites: Enseñar a gestionar compromisos. - Ejercicio y Estilo de Vida Saludable: Promover hábitos saludables. El objetivo es empoderar al paciente para desarrollar resiliencia y herramientas efectivas para enfrentar el estrés.
Consultorios (2)
Azueta 961, Veracruz 91700
Disponibilidad
Número de teléfono
Disponibilidad
Número de teléfono
Galería
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
78 opiniones
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M
Miguel Ángel Peredo Delgadillo
La sesión con el psicólogo Erik Triana estuvo bien, no sentí presión en ningún momento y se sintió que quería tocar puntos clave para el tratamiento
• Terapia&Salud (Consulta en linea-online) • Consulta psicológica online •
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J
J. I.
Nuestra primera consulta , nos dio mucha confianza y mi hijo se sintió en confianza con el
• Terapia&Salud (Consulta presencial) • Primera visita Psicología •
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M
Maria Cristina Díaz Morales
Es muy empatico y le agrado a mis hijos su terapia
• Terapia&Salud (Consulta presencial) • Consulta psicológica •
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E
Eli Carro
Ofrece un ambiente tranquilo y de confianza, escucha con atención, tratamiento acertado.
• Terapia&Salud (Consulta presencial) • Terapia individual •
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A
Amada guerrero
Muy amable, muy profesional, con una respuesta satisfactoria para ayudar a mi hijo a salir adelante
• Terapia&Salud (Consulta presencial) • Consulta psicológica •
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J
Julio César Peredo Nava
Excelente servicio , si explica que acciones se debe realiza
• Terapia&Salud (Consulta presencial) • Primera visita Psicología •
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J
Javier Sobrino Rueda
!Excelente, profesional y atento!
Gran experiencia acudir con el psicólogo Triana.• Terapia&Salud (Consulta presencial) • Consulta psicológica •
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A
Alondra
Siempre te atiende con amabilidad y atención, creando así la confianza necesaria para poder expresarse.
• Terapia&Salud (Consulta presencial) • Consulta psicológica •
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S
SHVG
Es un profesionista muy atento y cuida los detalles
• Terapia&Salud (Consulta presencial) • Terapia de pareja •
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Y
Yoliz
Nos sentimos muy a gusto y en confianza y sobre todo nos dió mucha esperanza de q nos podrá ayudar
• Terapia&Salud (Consulta presencial) • Primera visita Psicología •
Dudas solucionadas
25 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Porque invento que mi esposa se acuesta con otro si no me ah dado motivo alguno
Es importante reconocer que tener pensamientos o creencias sobre una posible infidelidad de tu pareja, aún sin evidencia concreta, puede ser una señal de que algo más profundo está ocurriendo a nivel emocional o relacional. Esto no significa necesariamente que haya un problema con tu pareja, sino que puede estar relacionado con tus propias inseguridades, experiencias pasadas, heridas no resueltas o una baja autoestima.
Hola, mi pareja me deja durmiendo sola y me saca de nuestra recámara cuando su hijo está en casa, yo tengo que pasarme a la otra recámara y pasar sola todo el día y noche.
Estoy mal por sentir que no es normal que haga eso?
Primero, quiero decirte que tus sentimientos son completamente válidos. No estás mal por sentirte incómoda, rechazada o aislada cuando tu pareja te pide salir de la recámara y te deja sola mientras su hijo está presente. Cualquier situación que implique distancia emocional o física dentro de la relación merece ser atendida y conversada, especialmente si te hace sentir sola o desplazada.
Lo importante no es juzgar si esto es "normal" o "anormal", sino entender cómo esta dinámica te está afectando y qué significado tiene para ambos dentro de la relación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.