Lic. Eréndira Vargas Martínez

El término dislipidemia indica una elevada concentración de lípidos en la sangre. Hay varias categorías de este trastorno, según los lípidos que estén alterados puede ser colesterol o triglicéridos. La dislipidemia aumenta las probabilidades de arterias obstruidas (aterosclerosis), infartos, derrames cerebrales y otras complicaciones del sistema circulatorio, especialmente en los fumadores. Para estas alteraciones es primordial tener un plan de alimentación enfocado en mejorar los parámetros para evitar las complicaciones que podrían presentarse de no tratarlas.

La perdida de peso a través de agua o músculo no es benéfica, la pérdida a través de grasa si, esto solo se logra con una alimentación adecuada sin ser extrema y la práctica de ejercicio. En esta consulta aprenderás como alimentarte a través de sesiones educativas de diversos temas y el tipo de ejercicio que necesitas. No empieces una dieta que tendrá un fin, empieza un estilo de vida que dure para siempre!

Certificada en manejo de Dieta cetogénica con aval de la Universidad la Salle.

La educación en Diabetes es fundamental para lograr un buen control metabólico y con ello retrasar o prevenir las complicaciones asociadas a un mal control en la glucosa. La educación en Diabetes se centra en 7conductas: -Alimentación saludable -Ejercicio -Toma de medicamentos -Monitoreo de glucosa -Retos cotidianos -Prevención de complicaciones -Afrontamiento positivo Te invito a aprender acerca de tu nueva condición de vida.

El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es una afección en la cual hay niveles muy elevados de hormonas (andrógenos). Se pueden presentar muchos problemas como resultado de este aumento en las hormonas, incluyendo: -Irregularidades menstruales -Infertilidad -Problemas de la piel, como acné y aumento de vello -Aumento en el número de pequeños quistes en los ovarios -Resistencia a la insulina, con mayor riesgo de desarrollar diabetes Una alimentación adecuada te ayudará con: - Cambios hormonales - Problemas de salud como la diabetes, la presión arterial alta o el colesterol alto

Un plan de alimentación personalizado es aquel que cubre requerimientos tomando en cuenta: Edad Sexo Actividad física o ejercicio Estado de salud o patología Con énfasis en el estilo de vida, gustos y situación económica. Te invito a conocerme y permitirme orientarte.