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Hola tengo una duda, me masturbo con mi amigo y tengo esceso de esmegma y no se como se quita , me pueden aconsejar por favor?
Tienes que realizar aseo cada 8 hrs y mantener lo menos húmedo posible el glande. El aseo involucra retraer completamente el prepucio... Y usar un jabón neutro
Mi semen sale frío y escaso, que alimentación me recomiendan para mejorar. Gracias
Un saludo, es necesario conocer más detalles para poder dar recomendaciones, en general, se recomienda un buen estado de hidratación, evitar el consumo de harinas refinadas, gaseosas, café, adicionar…