Experiencia
Enfocado en:
- Nutrición clínica
- Alimentación vegetariana
- Consejería en lactancia materna
- Obesidad y comorbilidades
Experiencia
Elsa Gabriela Penguelly Cruz
Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Sobrepeso
- Dislipidemia
- Síndrome metabólico
- Colon irritable
- Diverticulosis
- Obesidad
- Hígado graso
- Enfermedades gastrointestinales
- Hipertensión
- Colesterol
- Diabetes
- Nutrición y salud emocional
- Resistencia a la insulina
- Síntomas gastrointestinales
- Estreñimiento
Idiomas
- Inglés
- Francés
Formación
- Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo - Licenciatura en Nutrición
- Universidad del Valle de México - Maestría en Gestión Directiva en Salud
- Universidad Tecmilenio - Maestría en Educación Positiva
Certificados
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Consultorios (2)
Avenida Fray Luis de León 7072, Centro Sur , Santiago de Querétaro
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- Pacientes privados (sin aseguradora)
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Servicios y precios
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Consultas de nutrición presencial
$700 -
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Consulta nutricional online
$700 -
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Bioimpedancia magnética
Desde $200 -
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Educación en nutrición
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Plan de alimentación personalizado
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24 opiniones de pacientes
Valoración global
Ordenar opiniones por
Xochitl
Explicación clara y menús variados.
Alimentos que me gustan
Guadalupe de la Cruz
Todo increíble, muchas gracias, siempre atenta y pasion por lo que hace.
Dg
Todo muy bien. La atención excelente. La doctora muy atenta. Resuelve dudas
Martín Adrián Cortés Cuán
El trato fue muy bueno y la explicación fue súper detallada y muy fácil de entender. La mejor nutrióloga que he conocido.
Melissa Ramírez Portillo
La atención en la consulta es la mejor. Siempre es muy atenta, se preocupa por cómo te sientes y toma en cuenta tus preferencias.
Victoria
Muy profesional, me encanta su enfoque con la comida, no es nada restrictiva pero te enseña la importancia de equilibrar los alimentos.
Alejandra
Me encanta que mide muchos parámetros con su báscula y con ell puedes decidir en qué enfocarte y qué áreas están bien
Mariana
Muy profesional y tiene interés sincero por sus pacientes. Explica muy bien y se nota conoce la materia.
Axel Beltrán
Increíble actitud, gran conocimiento, equipo de primera, explicación detallada y de gran apoyo para poder cumplir con los objetivos.
José Ángel Velázquez Palafox
Muy buena consulta, la verdad me gustó muchísimo la explicación
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Siempre que como me crece mucho el abdomen
¡Hola!
Hay muchas razones por las que te puedes inflamar después de comer, ya sea por los mismos alimentos, desequilibrio en tu microbiota intestinal, una parasitosis, en fin. Lo mejor sería ir con tu nutricionista para que haga una valoración completa y te proporcione recomendaciones específicas para ti.
Hola tengo 8 días operada de la vesícula, quiero saber si puedo comer choclo hervido
¡Hola!
Tu cirugía aún es muy reciente y hay que cuidar el consumo de varios alimentos que te podrían inflamar (incluido el choclo o maíz hervido). Si bien en una cirugía de vesícula se tienen que cuidar sobre todo las grasas, sería mucho mejor para tu comodidad esperar de tres a cuatro semanas más para empezar a incluir alimentos que puedan causar cualquier malestar. abdominal.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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