Lic. Elizabeth Pérez

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Sólo acepta pacientes privados

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50 opiniones
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Experiencia

Hola, estudié la Carrera en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México, cuento con una especialidad en Aplicación e Interpretación de Pruebas Proyectivas y Psicométricas impartida por la misma Institución. En 2021 me certifiqué como Coach por el International Coaching Technologies y el Instituto Tecnológico de Monterrey.
Cuento con más de 8 años ayudando a más y más personas a modificar patrones de conducta disruptivos que no les permiten avanzar en su esfera personal, social, laboral y familiar.
Dentro de mi experiencia, también ayudo a generar posibilidades que te guien a lograr tus metas u objetivos planteados.
Estoy capacitada para poder ofrecerte y brindarte orientación vocacional mediante un perfil vocacional, así como la entrega de reportes forenses o periciales en casos de guarda y custodia, reportes clínicos escolares y periciales.
Conozco, manejo y conjugo en cada caso técnicas de segunda y tercera generación para ayudarte en tu proceso de manera más práctica y efectiva.
Soy apasionada en brindar las mejores estrategias en capacitaciones e intervenciones psicológicas breves personalizadas, rigiéndome con los más altos estándares de confidencialidad, discreción, responsabilidad y gran sentido de urgencia, adaptándome fácilmente a circunstancias imprevistas con cualidades como inteligencia emocional, sensibilidad, empatía y auto-confianza.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia individual
Psicoterapia cognitivo conductual

Enfocado en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Pruebas psicométricas

No se aceptan aseguradoras

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55 4805...
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Psicoterapeuta Cognitivo Conductual Elizabeth Pérez

Segunda cerrada 15, Santa Maria Huecatitla, Cuautitlan 54831

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Servicios y precios

  • Consulta en línea

    Desde $500

  • Orientación vocacional

    Servicio gratuito

  • Terapia para adultos

    Servicio gratuito

  • Terapia individual

    Servicio gratuito

  • Terapia familiar

    Servicio gratuito

50 opiniones

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  • A

    Es súper atenta me ayudó a controlar mis impulsos de ira y mi ansiedad tengo una vida mucho más tranquila

     • Psicoterapeuta Cognitivo Conductual Elizabeth Pérez Pruebas de ansiedad  • 

  • E

    Elizabeth ha sido muy profesional siempre dedicada y escuchando con detalle mis sentimientos y me da siempre técnicas y me guía para mi bienestar. Me gusta que tener sesión con ella es relajante y me brinda mucba confianza.

     • Consulta en línea Consulta psicológica online  • 

  • A

    Mi experencia en terapia no había sido muy productiva antes de empezar con Eli. Me causaba ansiedad. Cuando llegué a mi breaking point de ansiedad (no en terapia, sino en mi vida), empecé con Eli. Me ayudó a manejar mis síntomas inmediatamente, al mismo tiempo que trabajamos cómo eliminar los triggers para el futuro. Eli no solamente es una maravillosa psicóloga sino también una maravillosa persona.

     • Consulta en línea Terapia cognitivo-conductual (TCC)  • 

  • D

    Muy buena, tiene una gama variada de herramientas para manejar crisis, y los actividades que deja para mejorar ayudan mucho en el día a día, además es buena escuchando

     • Consulta en línea Consulta psicológica online  • 

  • B

    Elizabeth no nada más me ha apoyado en un proceso muy doloroso sino me siento verdaderamente acompañada; he aprendido, crecido y fortalecido mi cabeza y emociones.

     • Consulta en línea Psicoterapia  • 

  • B

    Gran terapeuta que está presente y apoya en todo momento

     • Consulta en línea Consulta en línea  • 

  • A

    Excelente persona, da confianza y apertura. Me salvó la vida.

     • Consulta en línea Consulta psicológica online  • 

  • C

    Absolutamente confiable, profesional y dedicada. Nunca hubiera acudido a un Psicólogo de no ser por la confianza brindada.

     • Psicoterapeuta Cognitivo Conductual Elizabeth Pérez Visitas sucesivas Psicología  • 

  • X

    Estoy plenamente convencido de su profesionalismo, me siento en un espacio donde puedo tener expresión buscando la mejora en mi tratamiento

     • Psicoterapeuta Cognitivo Conductual Elizabeth Pérez Consulta subsecuente  • 

    Lic. Elizabeth Pérez

    Un placer coincidir y permitirme acompañarte en este proceso. Gracias por la confianza y tu compromiso.


  • S

    Es súper buena, pone muchísima atención y el seguimiento que da hace sentir que realmente se preocupa porque estés bien y vayas mejorando. Me he sentido mucho mejor y real siento que he trabajado mucho en mi, no solo estés escuchar es realmente un seguimiento que da buenos resultados en la práctica

     • Psicoterapeuta Cognitivo Conductual Elizabeth Pérez Visitas sucesivas Psicología  • 

    Lic. Elizabeth Pérez

    Gracias Sandy, tu compromiso y conocimiento ayuda a lograr estos resultados.
    Gracias por la confianza y permitirme acompañarte.


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Me siento confundida acerca de mi relación de pareja. Siento que lo amo pero vivo imaginando que estoy en otra relación, con quien sea. Hace meses me ilusioné mucho con mi psicólogo, tuve que dejar la terapia por eso. Amo a mi novio pero me aburre, deseo algo que me llene. Por cierto, tengo diagnóstico de depresión, tendrá algo que ver con eso?

Es común que cuando sentimos aburrimiento o falta de satisfacción, la mente busque alternativas o fantasías de relaciones “más emocionantes”. Esto no necesariamente significa que el amor hacia tu pareja sea falso, sino que podrías estar buscando algo que te haga sentir más viva o completa. La expectativa de “llenarte” emocionalmente puede estar influida por creencias automáticas y patrones de pensamiento que idealizan lo nuevo y desconocido.
Respecto al diagnóstico de depresión este puede jugar un papel importante en este escenario. La depresión a menudo afecta la manera en que experimentamos el placer (un fenómeno conocido como anhedonia), haciendo que incluso las relaciones significativas se sientan insatisfactorias o aburridas. Además, los pensamientos negativos y la autocrítica, tan comunes en la depresión, pueden hacer que percibas tus relaciones a través de un filtro distorsionado, en el que se exagera lo negativo y se minimiza lo positivo.

Por otro lado, sentir ilusión o atracción hacia tu psicólogo es un fenómeno conocido como transferencia. En el marco de la TCC (y de otras corrientes terapéuticas), esto se entiende como la proyección de tus deseos, necesidades o emociones no resueltas en otra persona. Aunque esta experiencia llevó a que dejaras la terapia, puede ser una señal de que hay aspectos emocionales y relacionales que necesitan explorarse y entenderse mejor.
En la terapia cognitivo-conductual (TCC) trabajamos precisamente en identificar y modificar esos pensamientos y creencias que pueden estar influyendo en cómo percibes y experimentas tu relación.
Te invito a cuidar de ti y buscar apoyo.
Linda noche.

Lic. Elizabeth Pérez

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