Lic. Elihu Echevarría Gordillo

Soy licenciado en psicología egresado del Instituto de Estudios Superiores de Chiapas, con una maestría en psicología clínica y salud en el Instituto de Estudios Superiores Miguel de Cervantes. A través de mi formación profesional he tomado cursos y talleres en psicología del arte y música. Mi enfoque terapéutico es el cognitivo conductual. Dicho enfoque busca restructurar nuestra forma de pensar para mejorar la calidad de vida de las personas. El enfoque cognitivo conductual (TCC) es en la actualidad el que más evidencia científica tiene que lo respalda. Otra de las técnicas que manejo es la terapia de arte y musicoterapia pero dentro del marco teórico de la TCC. La terapia cognitiva es ideal para una amplia gama de problemas tales como ansiedad, fobias, depresión, ira y demás conductas disfuncionales. La TCC no solo es para gente con trastornos sino que útil para manejar mejor las emociones y el estrés que se presenta en la vida diaria como producto de problemas familiares, de pareja, en la escuela o en el trabajo.