Lic. Daniela González Unibe

Saludos. En relación con los patrones con tu interación con otras personas, como la desconfianza, el control o las dificultades para regular impulsos, se puede trabajar de manera enfocada y estructurada en el espacio psicoterapéutico. Por otra parte, la ansiedad que mencionas se puede comprender como una respuesta anticipatoria que influye en la forma cómo interpretas o interactúas con situaciones, principalmente con otras personas. En el tema de terapias psicológicas, la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) está implicada en trabajar pensamientos y conductas que se relacionan con esos patrones. Por otra parte, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) o la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) puede ser útil en cuanto a la integración de habilidades para la regulación emocional y control de impulsos. También incorporar desde este último enfoque, u otros, habilidades orientadas hacia el ámbito de las relaciones interpersonales.

Saludos. La sintomatología asociada a la depresión cuando se presenta de manera persistente o con recaídas a lo largo del tiempo, es fundamental entender que las condiciones de lo que comentas requieren de un abordaje con permanencia, continuidad y reajustes a través del proceso tanto psicológico como psiquiátrico. También describes que tu familiar ha sido tratada desde diferentes enfoques, en este caso es importante la adherencia al tratamiento que está relacionada con mejores resultados a largo plazo. Las dificultades tanto de recursos internos o externos del paciente, y familiares, para sostener el proceso influyen en la recurrencia de la sintomatología. Y respecto al punto central de tu pregunta, en tu rol como familiar, más allá de tener la responsabilidad por el cambio, lo más viable es el acompañamiento de tu hermana desde un acercamiento de apoyo y, al mismo tiempo, cuidando tu propio bienestar. El desgaste o culpa que indicas por tu parte también puede explorarse desde el espacio psicoterapéutico con atención para familiares.