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Experiencia
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Enfocado en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Psicoterapia Individual
Experiencia
Claudia Janett Sosa Tuz
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión en adolescentes
- Depresión
- Ansiedad
- Dependencia emocional
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno de ansiedad
Idiomas
- Español
Residencia
- Consultorio Privado desde 2010
Formación
- Centro de Estudios Superiores CTM
- Centro de Estudios Superiores del Sureste
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Beneficiario: Claudia Janett Sosa Tuz
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Artículos
Psicoterapia infantil
La psicoterapia infantil es un proceso terapéutico dirigido a niños y niñas, con el objetivo de abordar y tratar dificultades emocionales, conductuales, cognitivas o sociales que puedan estar afectando su bienestar y desarrollo. Este tipo de terapia utiliza enfoques adaptados a la edad, nivel de desarrollo y necesidades específicas del niño, permitiendo que se exprese y procese sus experiencias de una manera comprensible para él.
Evaluación psicológica
La evaluación psicológica es un proceso sistemático que utiliza diversas herramientas y métodos para recopilar información sobre el comportamiento, las emociones, los pensamientos y las habilidades de una persona. El objetivo es comprender su funcionamiento psicológico, identificar posibles dificultades o trastornos, y ofrecer recomendaciones para intervenciones, tratamiento o desarrollo personal.
Dependencia emocional
Es un patrón de relaciones en el que una persona tiene una necesidad excesiva de apego y validación por parte de otra, lo que genera una falta de autonomía emocional y bienestar personal. Este tipo de dependencia puede ocurrir en relaciones de pareja, familiares o amistades, y suele estar asociado con una autoestima baja y miedo al abandono. Características principales: Miedo al rechazo o abandono, idealización de la otra persona, sacrificio excesivo, inseguridad constante, dificultad para estar solo. Consecuencias: dificultad para establecer relaciones saludables
Depresión en adolescentes
La depresión en adolescentes es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por una tristeza persistente, pérdida de interés en actividades, y cambios en el funcionamiento emocional, cognitivo y físico. Es más que "estar triste"; afecta significativamente la vida diaria del adolescente y sus relaciones. Es esencial detectar y tratar la depresión en adolescentes, ya que puede afectar su desarrollo emocional y aumentar el riesgo de autolesiones o suicidio. El tratamiento incluye terapia psicológica, apoyo familiar y, en algunos casos, medicación.
Trastorno de ansiedad
Tipos principales de trastornos de ansiedad Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) Trastorno de Pánico Fobias Específicas Trastorno de Ansiedad Social (Fobia Social): Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) Trastorno de Ansiedad por Separación Mutismo Selectivo
Depresión
Es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una tristeza persistente, pérdida de interés o placer en actividades cotidianas, fatiga, dificultad para concentrarse, sentimientos de inutilidad o culpa, alteraciones del sueño y del apetito, y en casos severos, pensamientos de muerte o suicidio. Estos síntomas afectan significativamente la funcionalidad diaria y la calidad de vida de la persona. Es importante distinguir la depresión clínica de la tristeza normal; la primera es más prolongada (al menos dos semanas) y no necesariamente responde a eventos externos. El tratamiento psicológico puede combinarse con farmacoterapia, especialmente cuando los síntomas son incapacitantes.
21 opiniones de pacientes
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Jess
Empática, comprensiva y brillante. La recomiendo ampliamente.
K.N
Cómo siempre muy atenta, siempre oportuna, mi psicóloga de confianza, altamente calificada, abordando mi tratamiento psicológico.
Lic. Claudia Janett Sosa Tuz
Muchas gracias por el comentario y por tu compromiso en el proceso.
Sofía Chan
Me agradó el trato y la experiencia fue muy buena
Lic. Claudia Janett Sosa Tuz
Agradezco tu comentario y la decisión de iniciar tu proceso psicológico.
E.H
Agradable, buen trato, escucha activa por parte suya
Victor Beci
Llevo más de 1 año con la psicóloga Claudia y desde el principio me ayudó con una evaluación inicial para conocerme mejor y me gusta mucho el trato y la comunicación durante las sesiones. Hay mucha confianza y siempre es adecuada su orientación.
Lic. Claudia Janett Sosa Tuz
El 80% lo haces tú, yo solo soy una guía y un acompañamiento, pero el proceso es tuyo y los éxitos también.
Mgmg
Clara y concisa con detalle dirigida hacia lo que se puede cambiar
Lic. Claudia Janett Sosa Tuz
Muchas gracias por la opinión!
Aranza Arjona
Excelente trato y acompañamiento durante el proceso psicológico súper recomendado.
Lic. Claudia Janett Sosa Tuz
Muchas gracias Aranza, nada se podría lograr si no estuvieras comprometida con tu proceso.
Nubia Paredes
Definitivamente a sido una experiencia agradable y me e sentido acompañada en mi proceso lo cual me a ayudado y sentirme mejor
Lic. Claudia Janett Sosa Tuz
Muchas gracias por tus comentarios y por el compromiso que tienes con tu proceso, el cual se refleja en tus avances.
Valentina mehayer
Me gusta como da la terapia sabe escuchar y es muy observadora
Lic. Claudia Janett Sosa Tuz
Gracias por el comentario, agradezco que sigas en tu proceso y que a pesar de las adversidades sigas adelante.
Montserrat Trejo
Fue mi primera cita y me agrada mucho el manejo de su plan de trabajo y que te evalúa de acuerdo a test para poder enforcar y hacer más personalizada la consulta
Lic. Claudia Janett Sosa Tuz
Gracias por la confianza depositada en mi trabajo y en el compromiso mostrado en tu proceso.
Dudas solucionadas
14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me da mucho asco que alguien más toque la comida de mi plato, solo soporto que mi pareja lo haga, ni mi madre, ni hermanos, solo él de ahí en más nadie puede hacerlo, he llegado a dejar gran parte de comida porque alguien más toca mi comida, me da muchísimo asco. ¿Esta mal?
Es completamente válido que sientas esa reacción, ya que cada persona tiene límites y sensibilidades únicas respecto a su espacio personal y a aspectos como la comida. El rechazo o asco que describes puede estar relacionado con límites personales, experiencias previas, o incluso una necesidad de control sobre tu entorno inmediato. No está "mal" en términos de moralidad o psicología; simplemente es una preferencia y un límite personal. Sin embargo, si esta reacción genera un malestar significativo en tu vida, afecta tus relaciones, o limita tus actividades cotidianas (por ejemplo, comer en reuniones sociales), podría ser útil trabajar en ello. Recuerda que cada persona tiene preferencias únicas y válidas, y lo importante es encontrar formas de gestionar esas emociones de una manera que te haga sentir en paz contigo misma/o y con tu entorno.
Mi nieta de 11 años me dijo que es bisexual puede estar segura de su sexualidad a esta edad?
Es completamente normal que los niños y adolescentes comiencen a explorar y reflexionar sobre su identidad sexual durante esta etapa de desarrollo. A los 11 años, tu nieta está entrando en la preadolescencia, una etapa donde las personas empiezan a formarse una idea de quiénes son y qué sienten, pero esa identidad puede seguir evolucionando con el tiempo.
Que te haya compartido algo tan personal habla de la confianza que tiene en ti, lo cual es muy valioso. En lugar de enfocarse en si está "segura" o no, lo más importante es brindarle apoyo y un espacio seguro para que pueda seguir explorando sus emociones y su identidad sin sentir presión o juicio.
Puedes responderle algo como esto: "Gracias por compartir esto conmigo, me alegra que confíes en mí. Estoy aquí para apoyarte en todo lo que necesites. Si en algún momento quieres hablar más sobre lo que sientes, siempre estoy disponible para escucharte."
También es útil recordarle que está bien no tener todas las respuestas de inmediato y que su identidad puede ir cambiando o consolidándose con el tiempo. Si hay inquietudes adicionales o sientes que sería beneficioso, puedes buscar apoyo de un profesional especializado en el desarrollo adolescente o en diversidad sexual para acompañar a ambos en este proceso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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