Lic. Cinthia Escalera Novela

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Monterrey 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

No. de cédula: 3992131 12906718

163 opiniones
Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

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Lic. Cinthia Escalera Novela

La información TALLER PAS

Próxima fecha 21 de junio
Inversión $1,500.00

Impartido por tres especialistas
Teoría: Dr Alan Sandoval
Práctica: Psi Cinthia Escalera
Mindfulness: Dra Aída Treviño

19/06/2025

Experiencia

Hola, soy Cinthia Escalera Novela licenciada en psicología con una maestría en psicoterapia Gestalt, dentro de mis objetivos principales esta el acompañarte para que descubras una manera diferente de ver lo que te acontece, sin juicios ni etiquetas, pues creo sinceramente en la capacidad que todo ser humano tenemos para ser resilientes. Aprender quién eres ante el mundo y quiénes son los demás, cómo se manifiestan en ti las emociones y cómo las gestionas, dando oportunidad a nuevos aprendizajes reestructurando tu sistema de creencias y que te permitan una vida más placentera y feliz.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia gestalt
Psicoterapia individual
Psicoterapia de pareja

Enfocado en:

  • Trastornos de ansiedad

No se aceptan aseguradoras

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Torre Cibeles

Calle Planificadores 2802, Del Paseo Residencial, Monterrey 64909

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Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $928

  • Primera visita Psicología

    Desde $800

  • Visitas sucesivas Psicología

    Desde $800

  • Intervención en crisis


  • Manejo de duelo


Artículos

Ansiedad

Existe un rasgo de personalidad que es la Alta Sensibilidad y que a veces se diagnostica a estas personas con ansiedad, sin embargo no lo es, las Personas Altamente Sensibles (PAS) percibimos más y sentimos más y esto significa que a veces lo puedan confundir con algún trastorno pero en realidad un rasgo no se diagnostica ni se medica. Si sientes que se acelera tu corazón o te falta el aire en lugares con muchas personas y con mucho ruido pudiera ser también que estas experimentando una sobre estimulación y no un ataque de ansiedad, no te quedes con la duda y búscame para que investiguemos el origen de tu sensaciones.


Estrés

Todo el tiempo estamos estresado, sin embargo, no todo el estrés es nuestro enemigo existen diferentes tipos de estrés que impactan en nuestra vida, el que activa y mueve al cambio llamado eustres, y el que limita los procesos de avances llamado distres; aprender a diferenciarlos y a controlarlos permite tener una vida más equilibrada física y psicológicamente. Conocer la técnica de relajación apropiada y que empate con tus propias características de personalidad te da una gran ventaja ante los tiempos que vivimos. No todas las técnicas son para todos, aprende cuál es la mejor para ti.

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163 opiniones

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  • D

    Es una profesional excepcional! Destaca mucho por su inteligencia y capacidad de conectar. Entiende perfectamente, con asombrosa facilidad y a la primera, hasta los estados emocionales y pensamientos más complejos que otras personas/profesionales jamás entenderían.

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

    Lic. Cinthia Escalera Novela

    Gracias DGA por permitirme acompañarte en tu proceso, gracias por tu confianza y por entregarte por completo en cada sesión con todo lo que pones de compromiso hace que yo me siga esforzando en prepararme cada sesión para entregarte lo mejor de mi trabajo.


  • K

    Me ha parecido una especialista muy interesada y comprometida con su paciente, he sentido la seguridad y confianza al estar en sesión. y aunque voy iniciando casi mi quinta sesión sin duda la recomendaría, yo tomo sesiones en línea y eso se agradece ya que muchas veces es justo lo que necesitas, al momento siento que he tomado una muy buena decisión y quiero seguir en este proceso con ella.

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

    Lic. Cinthia Escalera Novela

    El trabajo en linea es complejo y retador por momentos por la pantalla de por medio, sin embargo el compromiso que pones en tu trabajo me alienta a dar todo lo mejor que puedo a través del monitor muchas gracias por tu entrega en cada sesión Karla que eso hace que el reto se vea y sienta diferente y me impulsas a seguir haciendo mi trabajo con cariño y compromiso.


  • J

    Cinthia, es una gran profesional es receptiva a las necesidades de sus pacientes y es empática / receptiva al momento de tratar asuntos complejos.

    Como su paciente me encuentro agradecido, su terapia y conversaciones fueron el punto de inicio para tomar mejores decisiones, eso es lo que todos esperamos al momento de tocar la puerta de un profesional.

     • otro lugar Otro  • 

    Lic. Cinthia Escalera Novela

    Muchas gracias por tus comentarios Javier Gustavo me motivas de verdad para seguir haciendo mi trabajo con todo compromiso y dedicación, sobre todo agradezco tu confianza en mi trabajo y espero poder seguir contando con tu confianza yo feliz de poder apoyar y acompañar en tu proceso.


  • E

    Gracias por su orientación, era lo que necesitaba. Muy atinada y empatica en todo momento. Gracias.

     • Torre Cibeles Primera visita Psicología  • 

    Lic. Cinthia Escalera Novela

    Hola EFGC, muchas gracias por tu comentario, me motiva a seguir trabajando con cariño en mi profesión y que ustedes tengan una profesional preparada para sus necesidades.


  • V

    Me sentí muy bien en la sesión, me agradó mucho el click que sentí con Cinthia, regresaré con ella para continuar con mi proceso, estoy verdaderamente entusiasmada!

     • Torre Cibeles Primera visita Psicología  • 

    Lic. Cinthia Escalera Novela

    Hola Victoria, me siento muy feliz de la oportunidad que me diste y de aceptarme como tu terapeuta se que lograremos tus objetivos en sesión así como lo deseas. Muchas gracias nuevamente.


  • S

    Me hizo sentir muy bien, tranquila y bienvenida. Demasiado profesional y atenta.

     • Torre Cibeles Primera visita Psicología  • 

    Lic. Cinthia Escalera Novela

    Hola S.G muchas gracias por sus comentarios, me motivan a seguir dando lo mejor de mi en cada sesión y que ustedes puedan tener los resultados que están buscando.


  • M

    Excelente atencion,muy profesional y comprensiva en tus problemas

     • Torre Cibeles Primera visita Psicología  • 

    Lic. Cinthia Escalera Novela

    Muchas gracias MAGS, me siento muy contenta de leer su comentario y saber que se ha sentido cómodo y comprendido en su proceso, muchas gracias por su confianza!


  • I

    La Dra Cinthia es excelente. Me sentí muy a gusto en su consulta.

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

    Lic. Cinthia Escalera Novela

    Hola Ivon, muchas gracias por tu confianza y me alegra que te sintieras cómoda en la consulta, eso busco que puedan tener un espacio libre de juicios y un respiro a todo lo que puede estar abrumando en el día a día!


  • S

    La terapeuta Cinthia me ayudó a aterrizar mi motivo de la sesión y me dio más tranquilidad

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

    Lic. Cinthia Escalera Novela

    Gracias SM me alegra que sintieras que podíamos encontrar el motivo de la sesión ya que si vamos sin rumbo es mucho mas retador y qué mejor que llevar una meta clara a alcanzar.


  • D

    Me encantó la sesión , me sentí con mucha confianza

     • Torre Cibeles Visitas sucesivas Psicología  • 

    Lic. Cinthia Escalera Novela

    Hola DGG, me da mucho gusto que el ambiente se lograra de confianza para lograr avanzar en un proceso es lo más importante. Estoy segura que lograremos un gran trabajo en conjunto Gracias por tu confianza!


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