Mtra.
Ashanti Perera
Nutrióloga clínica
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Nutricionista
Nutrióloga
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sobre las especializaciones
Mérida 1 dirección
No. de cédula: 9351301 10501104
89 opinionesExperiencia
Creadora de la marca Nutri4U® la cual esta registrada ante el IMPI.
Mi objetivo es darte las herramientas que necesitas para mejorar tu estilo de vida y que los cambios de hábitos alimentarios sea sostenible.
Los planes de alimentación son 100% personalizados y orientado a tu objetivo y en busca de que sea cómodo para tu estilo de vida.
Enfoque nutricional
Mi enfoque nutricional se basa en crear hábitos sostenibles y personalizados para cada paciente. No creo en las dietas estrictas ni en las restricciones extremas, sino en aprender a alimentarse de forma equilibrada, práctica y adaptable al estilo de vida de cada persona.
Trabajo de manera cercana y flexible, ajustando el plan nutricional según los avances, necesidades y objetivos de cada paciente. Mi prioridad es que disfrutes el proceso, mejores tu relación con la comida y logres resultados reales y duraderos.
Enfocado en:
- Nutrición en enfermedad renal
- Educador en diabetes
- Endocrinología metabólica
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Dislipidemia
- Desnutrición
- Síndrome metabólico
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Destacados
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Especialista en Nutrición Clínica, Renal y SOMPUniversidad Modelo, Universidad Anáhuac MayabLos pacientes valoran mi empatía
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Es mi primera visita con la Nutrióloga y me gusto la dedicación y la explicación que tuve durante toda la consulta. Durante la visita me lleve más tiempo de lo programado y aun así me dedico todo el t...
ver másEP -
Excelente profesional, acudí con ella por el SOP que me detectaron hace varios meses, me recomendó tomar el suplemento inositol junto con el plan de alimentación que me dio súper personalizado a mis g...
ver másM.C -
La nutrióloga Ashanti es una excelente profesional. Llegué con sobrepeso y desde el inicio Ashanti me explicó con lujo de detalle mis números y lo que esto significaba, desglosando cada medida del InB...
ver másKaren Chizón
Experiencia
Ashanti Perera
Nutriólogo clínico, Nutricionista, Nutriólogo
Experiencia
- Hospital General Agustín OHoran
Formación
- Licenciatura en Nutrición, Universidad Modelo (2015)
- Maestría en Nutrición Clínica, Universidad Anáhuac Mayab (2017)
- Diplomado en Nutrición Renal, UNAM (2022)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Dislipidemia
- Desnutrición
- Síndrome metabólico
- Diabetes
- Hiperlipidemia
- Ovario poliquístico
- Enfermedad Renal Crónica
- Litiasis Renal
- Síndrome nefrítico
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta en línea
$600 -
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Primera visita Nutrición
$700 -
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Cita consecutiva de nutrición
$600 -
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Consulta de nutrición con educación en diabetes
$700 -
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Consulta de primera vez presencial
$700 -
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Consultorios (2)
Consulta en línea
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Número de teléfono
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Opiniones
89 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
Destacadas
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E
EP
Es mi primera visita con la Nutrióloga y me gusto la dedicación y la explicación que tuve durante toda la consulta. Durante la visita me lleve más tiempo de lo programado y aun así me dedico todo el tiempo necesario hasta aclarar todos mis dudas, dado que soy paciente renal. Es una excelente profesional y ser humano que tiene mucha empatía pero sobre todo que tiene un excelente conocimiento y experiencia profesional.
• Nutri4U • Primera visita Nutrición •
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M
M.C
Excelente profesional, acudí con ella por el SOP que me detectaron hace varios meses, me recomendó tomar el suplemento inositol junto con el plan de alimentación que me dio súper personalizado a mis gusto y he tenido en esta tercera visita unos cambios increíbles de peso y en mi regla! La súper recomiendo! Es la mejor !!
• Nutri4U • Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico •
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K
Karen Chizón
La nutrióloga Ashanti es una excelente profesional. Llegué con sobrepeso y desde el inicio Ashanti me explicó con lujo de detalle mis números y lo que esto significaba, desglosando cada medida del InBody. Yo ya tenía experiencia con nutriólogo, así que fue más fácil en mi caso hacer el plan con porciones en vez de con menú, lo que demuestra su compromiso con dar un plan personalizado. La tabla de equivalencias que comparte está muy completa y me gusta que tiene medidas (cucharada/taza/pieza) y gramos (!!!) lo cual me vino súper bien pues yo no tengo problema en pesar la comida.
Hoy, con 13kg de grasa extra perdidos durante 8 meses de seguimiento (con varias licencias y permisos en el medio), tengo mis números dentro del rango saludable y ya inicio plan de mantenimiento.
¡Súper recomendada!• Nutri4U • Cita consecutiva de nutrición •
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R
Reyna Mimila
La atención fue excelente, resolvió todas mis dudas y escucho mis inquietudes, muy profesional.
• Consultas en línea • Consulta en línea •
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G
Gloria Sánchez
Durante la consulta fue muy amable y explico de manera clara y sencilla.
• Nutri4U • Primera visita Nutrición •
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J
JOSEFINA
soy adulto mayor, Quedé muy satisfecha con la consulta… es profesional,empática y paciente al escuchar y explicar… la recomiendo hasta el momento… voy a iniciar mi régimen
• Nutri4U • Primera visita Nutrición •
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J
Jesus Torres
Fue una atención excelente, es la primera vez que tuve una consulta de nutrición y salí con las cosas claras. Imposible que te responda en sus medios qué pone en su hoja
• Nutri4U • Consulta Diabetes o Insuficiencia renal de primera vez •
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C
Cami
Puntual y muy profesional en todo momento, explicó todo muy bien y tomó en cuenta mis limitaciones para darme un plan
• Nutri4U • Primera visita Nutrición •
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K
Kimberly
Todo bien, ya que explica todo muy detallado......
• Nutri4U • Primera visita Nutrición •
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J
Jenni
Excelente profesional, te explica con claridad y es muy amable, entendió perfectamente lo que buscábamos.
• Nutri4U • •
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Consultas en línea
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