Mtro. Ariadna Romero

El modelo terapéutico que manejo es "ACT" Terapia de Aceptación y compromiso, un modelo funcional para lo que estamos viviendo hoy en día, ya que, se considera el contexto de la persona y se fortalece para que pueda guiar su vida bajo los valores que considera mas importantes. Es un modelo respetuoso y amable, la complejidad radica en sentir, sentir y sentir.
La meditación, técnicas meditativas y la respiración es algo que aprenderás a incorporar en tu nueva realidad.
Para modificar un pensamiento es importante re-aprender y educar. Incorporar un nuevo aprendizaje en nuestra vida no es tarea sencilla, sin embargo, con las herramientas adecuadas  puedes mejorar a corto plazo tu vida. La idea es que adhieras nuevas herramientas que te permitan relacionarte con tu entorno de manera sana.
Soy sensible a las necesidades de cada persona, favoreciendo y potencializando las capacidades propias de cada individuo.
Toma de decisiones, asertividad, autoestima, comunicación asertiva, reconocimiento de emociones, hábitos, cumplimiento y estabilidad de metas son solo algunos elementos que podemos trabajar para encontrar puntos de equilibrio.
Cuando dejamos de enfocar nuestra atención en los defectos entonces si, empezamos a disfrutar.
Una nueva filosofía de vida, puntos de equilibrio, autoconocimiento y regulación es lo que ofrece este modelo terapéutico.

Ir al psicólogo es un camino hermoso de autodescubrimiento, mírate con ojos de amor, compasión y trascendencia.
"Aprender a encontrar la Paz en la imperfección"

A tus ordenes
Ariadna

• Bulimia nerviosa

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• Bulímia

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• Desorden de ansiedad por separación

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• Depresión en adolescentes

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• Estrés laboral

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• Codependencia

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• Angustia

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• Trastorno de conducta

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• Respiración para ansiedad

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• Mindfulness

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• Psicologia Positiva

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• Meditación guiada

• Psicoterapia Cognitivo Conductual

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• Trastornos de Ansiedad

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• Hábitos y Tics

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• Psicoterapeuta Holístico