Lic. Antonio Helmes Aguayo

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No. de cédula: 8532486

70 opiniones
Experto en Terapia Narrativa
Especialista en Psicología organizacional laboral
excelente trato y calidez humana
Tiempo de respuesta aproximado:
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Lic. Antonio Helmes Aguayo

C. 23 372, Mérida 97138

La Terapia Narrativa te ayuda a resignificar tu historia.

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Citas presenciales en Col. La Florida, Mérida de $500 a $250 / En línea de $400 a $200.

Aplica a todas las citas agendadas en abril.

11/04/2025

Experiencia

Sobre mí
"Hola, soy Toño. Más que un psicólogo, me considero un compañero de viaje en este laberinto llamado vida. Mi experiencia en el mundo empresarial me ha enseñado lo valioso que es encontrar sentido en el trabajo y las relaciones. Sin embargo, es en la psicoterapia donde he encontrado mi verdadera vocación.

Mi formación en Terapia Narrativa me ha permitido descubrir que nuestras historias son mucho más que simples sucesos; son mapas que nos guían y a veces, nos limitan. Juntos, podemos reescribir esos mapas, creando nuevas posibilidades y empoderándote para vivir una vida más plena.

Mi interés por la paternidad, tanto a nivel personal como profesional, me ha llevado a explorar cómo las experiencias familiares influyen en nuestra identidad y bienestar. Si estás buscando un espacio seguro para explorar tus propias historias y construir un futuro más significativo, te invito a contactarme."

Si te sientes identificado con lo que has leído y estás buscando un espacio seguro para explorar tus emociones y pensamientos, te invito a agendar una sesión conmigo. Juntos podemos trabajar para crear un futuro más brillante.
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Principales áreas de tratamiento
"¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas historias se repiten en tu vida? La terapia narrativa nos invita a explorar cómo estas historias han llegado a ser parte de tu identidad. Al trabajar juntos, podemos co-construir nuevos significados y crear narrativas más empoderadoras.

Mis prácticas se basan en la idea de que el conocimiento se construye a través de la interacción social. En lugar de buscar una única verdad, valoramos la diversidad de perspectivas y experiencias. Desde un enfoque socioconstruccionista, reconocemos que nuestras identidades son producto de las relaciones sociales y culturales en las que estamos inmersos. Al explorar estas relaciones, podemos transformar las historias que nos han limitado."
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Otros servicios
Ofrezco terapia individual, de pareja y círculos de conversación, todos ellos enfocados en construir nuevas narrativas que te empoderen. En la terapia individual, exploraremos tus experiencias únicas y te ayudaré a encontrar tus propios recursos. En la terapia de pareja, crearemos un espacio seguro para que ambos puedan expresar sus necesidades y encontrar soluciones juntos. Y en los círculos de conversación, podrás conectar con otras personas que están atravesando experiencias similares y crear una red de apoyo.

Mi enfoque se basa en la colaboración y el diálogo. Creo firmemente en tu capacidad para encontrar tus propias respuestas, y te acompaño en este proceso como un guía."
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¿por qué elegirme a mí?
Mi pasión por acompañar a las personas a crecer y desarrollarse me ha llevado a combinar mi experiencia en el mundo organizacional con mi formación en terapia narrativa. Esta combinación única me permite ofrecerte un enfoque integral que abarca tanto las dimensiones individuales como las sociales de tu experiencia. Si buscas un terapeuta que te escuche atentamente, que te ofrezca herramientas prácticas y que te acompañe en un proceso de transformación, estoy aquí para ti. Juntos, podemos construir un futuro más brillante."
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Mi consulta y mi equipo
"Tu comodidad es mi prioridad. Por eso, te ofrezco diferentes opciones para que podamos encontrarnos: en mi consultorio en La Florida, en alguna de las zonas más accesibles de Mérida como Francisco de Montejo o Brisas, en la comodidad de tu hogar o incluso de manera remota.

Cada espacio está cuidadosamente preparado para crear un ambiente tranquilo y propicio para la conversación. Encontrarás un lugar climatizado, con una iluminación suave y detalles que invitan a la relajación. Además, siempre tendrás a tu disposición agua, refrescos, té o café para que te sientas cómodo y relajado durante nuestra sesión."
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Más sobre mí
"Con 37 años, soy psicólogo egresado de la UADY y maestro en psicoterapia por Kanankil. Más allá de los títulos, soy un apasionado de la vida, con una gran curiosidad por las personas y sus historias. Como papá, entiendo la complejidad de las relaciones y la importancia de construir vínculos sólidos.

En mi tiempo libre, me pierdo en las melodías del jazz y el blues, me deleito con un buen café y una rica comida yucateca (o de cuaquier parte del mundo). Mi hogar es un pequeño santuario lleno de plantas y de la compañía de tres felinos que me enseñan a vivir el presente. La obra de Remedios Varo me inspira con su mundo onírico y lleno de simbolismo.

Creo que estas pasiones enriquecen mi vida y me permiten conectar contigo de una manera más auténtica. En mi consulta, encontrarás un espacio seguro y cálido donde podrás explorar tus propias historias y encontrar nuevas perspectivas."
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Enfocado en:
  • Psicología clínica
  • Psicoterapia individual
  • Terapia narrativa
  • Psicoterapia

Consultorios (2)

Pago después de la consulta

Este especialista te permite pagar cómodamente tras finalizar la consulta. Ver más


Zona horaria: Zona Centro

Consulta psicológica online • $400


Atiende a: adultos

Método de pago: Transferencia, Paypal

El pago se realiza justo después de la consulta en línea.

Muchas gracias por tu confianza en el proceso psicoterapeutico

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* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras agendar la cita podrás acceder a ella.


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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Centro de Psicoterapia "La Florida Pinos"
C. 23 372, Hacienda Sodzil Norte , Mérida


Atiende a: adultos
Efectivo, Paypal, Transferencia

Servicios y precios

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Psicoterapia


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70 opiniones de pacientes

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Destacadas

A
Cita verificada
Localización: Centro de Psicoterapia "La Florida Pinos" Psicoterapia

Excelente y muy profesional, el tiempo que te brinda es de calidad

Lic. Antonio Helmes Aguayo

Augusto muchas gracias por compartir este espacio con migo, es un gusto enormente poder acompañarte en tu proceos, cada cita es un diálogo para disfrutar, pensar, evauar y aprender. Aquí seguiré para cuándo lo requieras

M
Cita verificada
Localización: Centro de Psicoterapia "La Florida Pinos" Psicoterapia

Cómo profesional ofrece un clima de confianza y tranquilidad, paciente al escuchar, y buen manejo de literatura.

Lic. Antonio Helmes Aguayo

¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que encontraste en la sesión un espacio de confianza y tranquilidad. Creo que cada conversación terapéutica es una oportunidad para construir significados que ayuden a explorar nuevas formas de ver y vivir la vida.

Aprecio tu reconocimiento y el valor que das a la escucha y al aprendizaje dentro del proceso. Si alguien está considerando iniciar terapia, quiero invitarlo a descubrir cómo un espacio de diálogo puede abrir caminos de reflexión y bienestar. Estoy aquí para acompañarlos con respeto y colaboración. ¡Gracias por tu confianza!

C
Cita verificada
Localización: Centro de Psicoterapia "La Florida Pinos" Psicoterapia

¡Profesional, atento, amable, empático y la terapia con él es muy reconfortante!

Lic. Antonio Helmes Aguayo

¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que la terapia ha sido una experiencia reconfortante para ti. Creo que cada conversación en este espacio es una oportunidad para explorar, reflexionar y construir nuevas posibilidades juntos.

Aprecio mucho tu confianza y el valor que das a este proceso. Si alguien está considerando iniciar terapia, le invito a dar ese primer paso. Siempre es un buen momento para cuidar de nuestro bienestar emocional y encontrar un espacio donde sentirse escuchado y acompañado. ¡Gracias nuevamente!


Todas las opiniones

J
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Localización: En Línea Consulta psicológica online

Las citas con él han sido muy útiles. Excelente servicio.


D
Cita verificada
Localización: En Línea Consulta psicológica online

Súper buena consulta , mi primera cita y pudo entender y saber lo que yo necesito 10/10


E
Cita verificada
Localización: En Línea Consulta psicológica online

Por ser la primera cita, el me dejó hablar para conocerme bien, lo cual me parece excelente.


J
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Localización: Centro de Psicoterapia "La Florida Pinos" Psicoterapia

Realmente ofrece un espacio muy cómodo y el cual se siente seguro, en el cual me puedo desenvolver de manera adecuada


F
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Localización: Centro de Psicoterapia "La Florida Pinos" Psicoterapia

Excelente capacidad de empatizar, generar confianza, objetivo, sumamente amable y profesional


M
Cita verificada
Localización: En Línea Consulta psicológica online

Excelente plática, atento y empatía por lo que se le dice!

Lic. Antonio Helmes Aguayo

¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que te sentiste escuchada y acompañada en la sesión. Valoro mucho tu confianza al compartir tu historia y explorar nuevas formas de comprenderla.

Cada conversación en terapia es una oportunidad para construir significados que nos ayuden a vivir con mayor bienestar, y es un privilegio poder acompañarte en ese camino. Te animo a seguir dándote este espacio para ti.

Si alguien está considerando iniciar su proceso terapéutico, quiero decirles que siempre es un buen momento para empezar a cuidar de su salud emocional. Estoy aquí para acompañarlos con respeto, escucha y colaboración. ¡Nos vemos en sesión!


E
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Localización: Centro de Psicoterapia "Brisas"

Se nota el cambio de conducta por parte de mi sobrino. Le tiene confianza y sabe que puede acudir a él en caso necesario. Eso me da mucha tranquilidad

Lic. Antonio Helmes Aguayo

¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Me alegra saber que tu sobrino ha encontrado en la terapia un espacio de confianza y que esto también te brinda tranquilidad. Los cambios que has notado son reflejo de su propio proceso y del esfuerzo que ha puesto en él, lo cual es muy valioso.

La psicoterapia es un camino que se construye en conjunto, desde la escucha y el respeto por la historia de cada persona. Si alguien está considerando iniciar un proceso así para sí mismo o para un ser querido, quiero recordarles que siempre es un buen momento para dar ese primer paso. Estoy aquí para acompañarlos. ¡Gracias nuevamente por tu confianza!


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Deseo sexual hipoactivo

Porque quiero que mi pareja tenga sexo con mi hermano

Hola,

Agradezco tu confianza al compartir esta inquietud tan personal. Desde mi enfoque postmoderno, socioconstruccionista y con prácticas narrativas y dialógicas-colaborativas, te propongo un viaje de exploración para comprender mejor tus deseos y emociones.

Primero, reconozcamos la complejidad de tu sentir.

Es normal que, al principio, te sientas confundido/a o incluso avergonzado/a por este deseo. La sociedad nos impone una narrativa monógama y excluyente, donde el deseo por fuera de la pareja se ve como algo "malo". Sin embargo, la realidad es mucho más diversa y rica.

Segundo, abramos las puertas al diálogo y la reflexión.

En lugar de buscar respuestas definitivas, te invito a explorar las posibles razones detrás de tu deseo. ¿Qué te atrae de la idea de que tu pareja tenga sexo con tu hermano? ¿Qué fantasías o emociones se te despiertan? ¿Podría ser una forma de expresar celos, inseguridades o deseos no explorados en tu relación actual?

Tercero, exploremos tu historia personal y familiar.

Nuestras experiencias, relaciones y creencias influyen en nuestros deseos. ¿Cómo ha sido tu relación con tu pareja y tu hermano a lo largo del tiempo? ¿Qué valores y normas se transmiten en tu familia sobre la sexualidad?

Cuarto, juguemos con las posibilidades y la creatividad.

Más allá de las etiquetas y los juicios, imaginemos juntos diferentes escenarios. ¿Qué tipo de relación te gustaría que tu pareja y tu hermano construyeran? ¿Podría ser una experiencia que fortalezca la confianza y la comunicación entre ustedes?

Recuerda que no estás solo/a en este viaje.

Contar con un espacio de apoyo profesional te ayudará a navegar por tus emociones, explorar tus deseos y tomar decisiones responsables que te hagan sentir bien contigo mismo/a y con tu relación.

No dudes en contactarme si deseas profundizar en este proceso de autodescubrimiento.

Un abrazo,
Toño Helmes
Psicólogo/a y Psicoterapeuta

Enfoque Postmoderno, Socioconstruccionista, con Prácticas Narrativas y Dialógicas-Colaborativas

#Psicología #Terapia #Deseo #Sexualidad #Relaciones #Postmoderno #Socioconstruccionismo #PrácticasNarrativas

Lic. Antonio Helmes Aguayo

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