, Benito Juárez 03020
Especialista en trastornos de la conducta alimentaria.
Leer más23/06/2025
Benito Juárez 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 12251724
3 opiniones, Benito Juárez 03020
Especialista en trastornos de la conducta alimentaria.
Leer más23/06/2025
Soy psicóloga clínica con experiencia en procesos de cambio; como perdida de peso, implementación de hábitos saludables, acompañamiento en el deporte. Trabajo de forma interdisciplinaria junto a profesionales de nutrición. Mi enfoque busca acompañar a entender la relación corporal desde la consciencia y el amor propio.
He trabajado en clínicas de adicciones, de control de peso y en consultorio privado.
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Aceptado
Aceptado
3 opiniones
Su acompañamiento ha sido de gran ayuda en mi proceso de sanacion
Lic. Angelica Yazmín Mancilla
Gracias por tu opinión es muy valiosa.
Tengo más de un año con Angel y... es lo mejor que me ha pasado en terapia, antes no logré conectar con nadie para abrirme a contar mis traumas y con ella me he sentido cómoda y he visto mucho avance. Estoy muy feliz y agradecida.
Lic. Angelica Yazmín Mancilla
Has tenido un gran avance gracias por tu opinión, es muy importante
Ayuda y eficacia total
Buen análisis de la situación
Lic. Angelica Yazmín Mancilla
Gracias por tu opinión es muy importante
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
Que ejercicios de relajación me recomiendan?
Hola, los ejercicios de respiración consciente pueden ayudar a la relajación, puedes utilizar conteos simples cuatro tiempos para inspirar, cuatro tiempos reteniendo el aire y cuatro tiempos para exhalar. Concentrar tu atención en tu cuerpo y tu respiración puede hacer que la ansiedad baje.
También puedes escribir sobre lo que te preocupa en una libreta, que no solo se quede en los pensamientos, a veces el simple hecho de ponerlo afuera ayuda a recuperar la calma.
Prueba lo que mejor funcione para ti.
Mi hijo tiene fotos donde se cuelga de un lazo y lo amarra a su cuello, me preocupa puede llevar terapias con un psicólogo o psiquiatra?
En ocasiones un trabajo interdisciplinario puede ayudar en estas situaciones. Una valoración con cualquiera de los dos especialistas en buena para iniciar la atención, el acompañamiento psicológico siempre es pertinente cuando se lleva un tratamiento psiquiátrico.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.