Mtra. Ana Ximena Alejo Muñoz Ledo
Calle Privada Ignacio Zaragoza 16, Querétaro 76000
El consultorio esta en el hospital H+, torre 3 piso 13, consultorio 1313
Leer más10/02/2025
Especialista en nutrición perinatal
Maestra en nutrición clínica INSP/INPer
Empatía y calidez humana
Especialista de confianza
Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Novedades
Mtra. Ana Ximena Alejo Muñoz Ledo
Calle Privada Ignacio Zaragoza 16, Querétaro 76000
El consultorio esta en el hospital H+, torre 3 piso 13, consultorio 1313
10/02/2025
Experiencia
Sobre mí
Mi enfoque como nutrióloga clínica va más allá de solo indicar qué comer; te acompaño en el proceso de mejorar tu relación con la alimentación, promoviendo hábitos sostenibles y adaptados a tu estilo de vida. Cuento con una Maestría en Nutrición Clínica por el Instituto Nacional de Salud Pública y experiencia en la atención de diversas condiciones de salud.
Sé que cada paciente es único, por lo que mis planes de alimentación están diseñados de manera personalizada, considerando tanto tus necesidades fisiológicas como tus preferencias y rutina diaria. Utilizo herramientas como la evaluación de composición corporal con InBody, pero sobre todo, escucho y comprendo tu historia para brindarte un enfoque nutricional realista, flexible y sin restricciones extremas.
Áreas en las que te puedo ayudar:
-Enfermedades metabólicas (Diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional, síndrome de ovario poliquístico, hipotiroidismo, hígado graso)
-Nutrición en embarazo y lactancia
-Control de peso desde un enfoque saludable y sostenible
-Enfermedades cardiovasculares (hipertensión, dislipidemias)
Creo en una nutrición sin culpa, sin extremos y con un enfoque basado en el bienestar integral. Si buscas mejorar tu salud de manera consciente y realista, estaré encantada de acompañarte en este proceso.
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Sé que cada paciente es único, por lo que mis planes de alimentación están diseñados de manera personalizada, considerando tanto tus necesidades fisiológicas como tus preferencias y rutina diaria. Utilizo herramientas como la evaluación de composición corporal con InBody, pero sobre todo, escucho y comprendo tu historia para brindarte un enfoque nutricional realista, flexible y sin restricciones extremas.
Áreas en las que te puedo ayudar:
-Enfermedades metabólicas (Diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional, síndrome de ovario poliquístico, hipotiroidismo, hígado graso)
-Nutrición en embarazo y lactancia
-Control de peso desde un enfoque saludable y sostenible
-Enfermedades cardiovasculares (hipertensión, dislipidemias)
Creo en una nutrición sin culpa, sin extremos y con un enfoque basado en el bienestar integral. Si buscas mejorar tu salud de manera consciente y realista, estaré encantada de acompañarte en este proceso.
Principales áreas de tratamiento
Nutrición clínica (diabetes tipo 1, 2 y gestacional, hipertensión, enfermedades metabolicas, higado graso)
Nutrición perinatal (preconcepción, embarazo y postparto)
Nutrición perinatal (preconcepción, embarazo y postparto)
Otros servicios
Consulta de Nutrición Clínica
Evaluación y tratamiento nutricional para condiciones como:
-Diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional
-Resistencia a la insulina y síndrome de ovario poliquístico (SOP)
-Hipotiroidismo y enfermedades metabólicas
-Hígado graso y dislipidemias (colesterol y triglicéridos altos)
-Hipertensión y salud cardiovascular
Nutrición Perinatal (Preconcepción, Embarazo y Postparto)
-Planes de alimentación para una fertilidad óptima
-Nutrición durante el embarazo para un desarrollo saludable del bebé
-Alimentación en la lactancia y recuperación postparto
Control de Peso y Composición Corporal
-Planes de alimentación adaptados a tu metabolismo y necesidades
-Estrategias para pérdida de peso sin dietas restrictivas
-Mejora de hábitos alimenticios para un bienestar integral
Evaluación de Composición Corporal con InBody
-Análisis detallado de grasa, músculo y agua corporal
-Seguimiento preciso para monitorear avances en salud y peso
Asesoría Nutricional para Empresas
-Charlas y talleres de alimentación saludable
-Programas de bienestar y salud para empleados
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Evaluación y tratamiento nutricional para condiciones como:
-Diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional
-Resistencia a la insulina y síndrome de ovario poliquístico (SOP)
-Hipotiroidismo y enfermedades metabólicas
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Nutrición Perinatal (Preconcepción, Embarazo y Postparto)
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Control de Peso y Composición Corporal
-Planes de alimentación adaptados a tu metabolismo y necesidades
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Evaluación de Composición Corporal con InBody
-Análisis detallado de grasa, músculo y agua corporal
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Asesoría Nutricional para Empresas
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-Programas de bienestar y salud para empleados
¿por qué elegirme a mí?
Experiencia y formación especializada
Soy nutrióloga clínica con maestría en Nutrición Clínica por el Instituto Nacional de Salud Pública, una de las instituciones más reconocidas en el área de salud en México.
* Atención personalizada y empática
No creo en dietas restrictivas ni en soluciones genéricas. Mi enfoque es individualizado y realista, adaptando la alimentación a tu estilo de vida, necesidades y preferencias para que puedas lograr resultados sostenibles sin sacrificios extremos.
* Enfoque basado en evidencia científica
Mis recomendaciones están fundamentadas en la ciencia y la investigación más actual, garantizando un abordaje profesional y seguro para mejorar tu salud.
* Evaluación avanzada de composición corporal
Cuento con bioimpedancia multifrecuencia con InBody, una herramienta precisa que nos permite analizar tu porcentaje de grasa, músculo y agua corporal para diseñar estrategias efectivas en tu tratamiento nutricional.
* Amplia experiencia en nutrición clínica y perinatal
Tengo experiencia en hospitales y consulta privada, atendiendo casos de diabetes, resistencia a la insulina, enfermedades metabólicas, nutrición en embarazo y postparto, y control de peso.
* Resultados reales y sostenibles
Mi objetivo no es solo que logres un cambio a corto plazo, sino que aprendas a alimentarte mejor, sin culpa y sin restricciones innecesarias, para que disfrutes de una mejor calidad de vida.
Si buscas un acompañamiento profesional, cálido y basado en evidencia, estaré encantada de ayudarte en tu proceso de cambio. ¡Agenda tu consulta y comencemos juntos!
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Soy nutrióloga clínica con maestría en Nutrición Clínica por el Instituto Nacional de Salud Pública, una de las instituciones más reconocidas en el área de salud en México.
* Atención personalizada y empática
No creo en dietas restrictivas ni en soluciones genéricas. Mi enfoque es individualizado y realista, adaptando la alimentación a tu estilo de vida, necesidades y preferencias para que puedas lograr resultados sostenibles sin sacrificios extremos.
* Enfoque basado en evidencia científica
Mis recomendaciones están fundamentadas en la ciencia y la investigación más actual, garantizando un abordaje profesional y seguro para mejorar tu salud.
* Evaluación avanzada de composición corporal
Cuento con bioimpedancia multifrecuencia con InBody, una herramienta precisa que nos permite analizar tu porcentaje de grasa, músculo y agua corporal para diseñar estrategias efectivas en tu tratamiento nutricional.
* Amplia experiencia en nutrición clínica y perinatal
Tengo experiencia en hospitales y consulta privada, atendiendo casos de diabetes, resistencia a la insulina, enfermedades metabólicas, nutrición en embarazo y postparto, y control de peso.
* Resultados reales y sostenibles
Mi objetivo no es solo que logres un cambio a corto plazo, sino que aprendas a alimentarte mejor, sin culpa y sin restricciones innecesarias, para que disfrutes de una mejor calidad de vida.
Si buscas un acompañamiento profesional, cálido y basado en evidencia, estaré encantada de ayudarte en tu proceso de cambio. ¡Agenda tu consulta y comencemos juntos!
Mi consulta y mi equipo
Mi consulta está ubicada en el Hospital H+, un espacio moderno y equipado para brindarte una atención integral en un ambiente cómodo y profesional. Cuento con tecnología avanzada, incluyendo el analizador de composición corporal InBody, que nos permite evaluar con precisión tu porcentaje de grasa, músculo y agua corporal para diseñar planes de alimentación personalizados y efectivos.
Además, colaboro con un equipo médico multidisciplinario dentro del hospital, incluyendo endocrinólogos, ginecólogos, médicos internistas y especialistas en salud materno-infantil, lo que permite ofrecerte un enfoque integral en el cuidado de tu salud.
Si buscas un espacio de confianza donde recibir asesoría nutricional basada en evidencia y adaptada a tus necesidades, estaré encantada de acompañarte en este proceso.
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Además, colaboro con un equipo médico multidisciplinario dentro del hospital, incluyendo endocrinólogos, ginecólogos, médicos internistas y especialistas en salud materno-infantil, lo que permite ofrecerte un enfoque integral en el cuidado de tu salud.
Si buscas un espacio de confianza donde recibir asesoría nutricional basada en evidencia y adaptada a tus necesidades, estaré encantada de acompañarte en este proceso.
Enfocado en:
- Nutriología Clínica
- Embarazo
- Obesidad y Comorbilidades
- Educación en Diabetes
Experiencia
Ana Ximena Alejo Muñoz Ledo
Nutriólogo clínico
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Dislipidemia
- Síndrome metabólico
- Desnutrición
- Nutrición inadecuada
- Diabetes tipo 2
- Diabetes
- Hiperlipidemia
- Diabetes gestacional
- Enfermedades gastrointestinales
- Hipertensión
- Resistencia a la insulina
- Hígado graso
- Delgadez
- Hipercolesterolemia
- Enfermedad renal
- Nutrición en el embarazo
- Nutricion en las diferentes etapas de la vida
- Nutrición hospitalaria
- Síndrome de ovario poliquistico
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Instituto Nacional de Peritanología (2015, 2018-2020)
- Instituto Nacional de Cancerología (2015)
- Instituto Nacional de Neurología (2015)
- Hospital Manuel Gea Gonzalez consulta externa (2015, 2019)
- Hospital Manuel Gea Gonzalez clínica de obesidad (2015, 2019)
- Instituto Nacional de Cardiologoía (2019)
- Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (2019)
Formación
- Universidad Iberoamericana (2010-2015)
- Instituto Nacional de Perinatología (2015)
- Instituto Nacional de Salud Pública (2018-2020)
Certificados
Vídeos promocionales
Consultorios (2)
Consulta nutricional online • $850
Consulta subsecuente para control de peso • $800
Nutrición en enfermedad renal • $850 +2 ver más
Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico • $850
Nutrición pediátrica (descripción) • $850
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Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Cómo prepararse para la consulta en línea
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Atiende a:
adultos, niños a partir de 3 años
Consulta en línea • $850
Consultas de nutrición presencial • Desde $850
Alimentación durante la lactancia • $850
Bioimpedancia magnética • $850
Consulta nutricional online • Desde $850
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88 opiniones de pacientes
Valoración global
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
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R
R M C
Cita verificada
Es una nutrióloga amable dedicada profesinal puntual
F
Filemón Silva
Cita verificada
Muy buena atención y explicaciones detalladas sobre como racionar los alimentos y combinarlos.
Karen BH
Cita verificada
La Dra. Ximena se porto muy profesional. Explica a detalle y motiva. Voy a regresar.
J
Joyce
Cita verificada
Tiene mucha dedicación en sus consultas y motiva muchísimo para lograr los objetivos.
Y
Yair Hernández
Cita verificada
Excelente atención y explicación, he tendido resultados siempre que le pido consulta, ya que soy paciente desde hace tiempo y es muy confiable
N
Nayeli
Cita verificada
Se quedo detenidamente explicándome más de una hora es super amena y agradable ya agende mi próximo cita
M
Mauricio Arroyo
Cita verificada
super buena explicando, muy profesional y sobre todo de mi rancho!!! jajaj
Y
Yuriko B.
Cita verificada
Es una persona muy empática y dedica toda la consulta a conocerte, conocer tus hábitos y toda tu historia clínica. Explica a detalle porciones, cómo será el tratamiento. En todo momento fue amable y agradable. Agradecida de estar en sus manos para iniciar el cambio positivo en mi alimentación.
G
Gabriela Rivera
Cita verificada
Muy dedicada durante la visita explicación muy detallada
J
Jonathan munoz
Cita verificada
Es muy Amable con su gente y muy atenta a lo que Explica Y detallada
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Sobrepeso
tomo una pastilla de fertermina pero me duele mucho mi cabeza. es normal
Hola! Uno de los efectos secundarios de este medicamento es el dolor de cabeza; ademas que uno de los fines con el que se utiliza es la supresión del apetito, si tu consumo de hidratos de carbono es demasiado bajo a lo que estabas acostumbrado o incluso nulo, puede ser el dolor de cabeza debido a una baja de glucosa. Te recomiendo acompañar el medicamento con un plan de alimentación adecuado que te ayude a llegar tus objetivos sin experimentar episodios adversos.
Duda sobre Nutrición inadecuada
Si soy alguien ectomorfo de 18 ¿puedo consumir Ensure advance o algún otro suplemento Para aumentar masa corporal?
Para aumentar la masa corporal es importante llevar un plan de alimentación acorde a tus necesidades y hacer ejercicio de fuerza de manera regular; no te recomiendo que lo tomes como un extra cuando puedes hacer un superavit con alimentos solidos y menos costosos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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