Mtra.
Ana Gabriela Cruz Arellano
Nutricionista
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Metepec 1 dirección
No. de cédula: 9184818
25 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
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Consulta nutricional online • $570
Primera visita en nutrición • $570
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Servicios y precios
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Experiencia
Sobre mí
¡Hola! Soy Gaby Arellano, Nutrióloga especialista en el área de deporte, recomposición corporal y salud hormonal femenina. Desde que comencé mi carrer...
Especialista en:
- Nutrición Deportiva
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Idiomas
- Español
25 opiniones de pacientes
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Beto
Excelente atención, dedicada y clara con los temas
Felipe sosa
La consulta fue clara ,detallad y precisa y hubo la disponibilidad para aclarar dudas
Luisa Mariana
Excelente doctora muy empatica es con la primera nutrióloga que me siento agusto y que estoy viendo resultados
Diana Munguiq
Me gustó bastante la consulta, no me sentí juzgada, al contrario me echo muchas porras y eso se agradece cuando quieres adquirir nuevos hábitos nutrimentales. Buen ambiente en su consultorio!!
NR
La consulta se sintió agradable, no sentí que en algún momento me juzgaría y me ayudó a ver más allá de lo que yo pensaba lo que me relajó bastante
Angelica
Excelente atención, da explicaciones muy claras y coherentes, muy buena comunicación.
Rebeca
Muy profesional, paciencia y tratamiento específico a nuestra necesidad
Nita
Muy profesional, contesto todas mis dudas, me explico a detalle el plan nutricional
Edith G.
Ya en otro ocasiones he sido atendida de manera virtual y siempre es puntual. Además de ser empática y tomar en cuenta tus horarios a lo largo del día, así como tus preferencias de alimentos y la actividad física que realizas.
MECG
Buena explicación y da alternativas para mejorar tu apego a la nutrición así como el ejercicio de fuerza.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Soy de cuerpo dekgado desde pequeña, pero subir de peso, mis brazos y mis piernas son los únicos que engordan, pero mi abdomen es el único que sigue delgado, no entiendo porque pasa esto
Hola, espero que te encuentres muy bien.
En Nutrición manejamos un proceso que se llama Recomposición Corporal, es un enfoque en mejorar tu composición corporal (grasa corporal y masa muscular), no tanto el aumento de peso o disminución del mismo, pero sí tenemos un impacto hacía él. Para lograr un aumento de peso, o mejor dicho, un aumento de masa muscular tu alimentación y entrenamiento de fuerza debe ser muy específicos e ir observando si la acumulación de grasa se da de la misma forma.
Hola soy una femenina de 32 años jamás padecí de colesterol alto y me hice recién unos exámenes y marco 270 de colesterol, hago deporte y como bien , solo que cambie el aceite vegetal por manteca de puerco para hacer la comida será esta la que me elevo el.colesterol?
Hola,
El colesterol alimentario no tiene un impacto fuerte sobre el colesterol sanguíneo; se debe revisar tu caso de forma individual para saber de tu estilo de vida que esta detonando el aumento de colesterol sanguíneo y conocer la cantidad de grasa visceral que manejas actualmente; ahora, en deporte también es común ver elevación de niveles de colesterol y LDL.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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