Lic. América Lilian Gómez Sánchez

 Soy psicóloga con especialidad y maestrante en enfoque contextual,  acompaño a personas que desean salir del sufrimiento repetitivo para construir una vida más significativa, alineada con lo que realmente valoran.

Mi trabajo se basa en el enfoque terapéutico basado en la evidencia como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)   donde promovemos no solo el alivio del malestar emocional, sino el desarrollo de una vida más libre, consciente y con propósito.

En sesión, ofrezco un espacio cálido, respetuoso y libre de juicios, donde puedas observar tu experiencia interna con mayor claridad, dejar de luchar con lo que no puedes controlar y enfocarte en lo que sí depende de ti. Juntos trabajamos en cultivar flexibilidad psicológica: la habilidad de estar presente, abrirte a lo que sientes y actuar en función de tus valores, incluso en medio de la dificultad.

Si estás en un momento de crisis, estancamiento o simplemente quieres vivir con más autenticidad, estoy aquí para acompañarte en ese camino.