Experiencia
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Traumas psicológicos
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Ataques de pánico ,
- Estrés ,
- Trastorno de ansiedad generalizada ,
- Ansiedad ,
- Fobia específica o simple ,
- +16 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Alinne Freyre
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad
- Fobia específica o simple
- Angustia
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Estrés postraumático
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Duelo
- TAG
- TEPT
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Tricotilomanía
- Fobia social
- Tristeza
- Miedos y fobias
- Trauma
Idiomas
- Español
Experiencia
- Consulta Privada en línea
- Clínica Psicológica Amar
- Centro de Acompañamiento Psicológico Integral "Fractal"
Formación
- Facultad de Estudios Superiores Iztacala (UNAM, México, 2015)
- Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz (INPRFM, México, 2024)
Certificados
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Servicios y precios
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Visita Psicología
$400 -
-
Consulta psicológica online
$350 -
-
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
$400 -
Artículos
Arrancamiento compulsivo del cabello
La tricotilomanía (arrancamiento compulsivo de cabello) comprende una parte de la Conductas Repetitivas Centradas en el Cuerpo, siendo una respuesta para mitigar un malestar antecedente (por ejemplo la ansiedad) Desde la intervención TCC se busca modificar la conducta de arrancamiento compulsivo de cabello a través de herramientas cognitivas (pensamiento) y conductuales, generando alternativas funcionales y sostenibles a corto y largo plazo
Ansiedad
La ansiedad es una de las emociones principales cuyo objetivo es generar una serie de estrategias para responder funcionalmente a la situación evaluada como amenazante. Desde la intervención TCC se busca modificar los pensamientos y conductas que mantienen la respuesta de la ansiedad, reduciendola a un mínimo tolerable y funcional.
Opiniones
16 opiniones
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N
Natividad Vidaurri
La terapeuta genera un ambiente de confianza, escucha y proporciona explicaciones claras y precisas sobre los temas que se tratan en cada sesión, excelente dinámica, gracias
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T
Tania Romano
Siempre da el tiempo requerido de terapia para obtener la estabilidad necesaria para afrontar los temas que nos molestan
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S
Serafin Zamudio Leal
Explica muy bien sobre el plan de acciom que busca tomar, asi como formular diferentes hipotesis de lo que puede estar pasando que sirven cuando uno no es capaz de identificar que es lo que sucede.
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F
Fernando Salvador Roldán Sánchez
Ha tenido mucha paciencia en explicarme las cosas, me deja material de apoyo.
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T
TGJ
Me agrada mucho la empatía con la que Alinne maneja las situaciones pero a la vez no deja de lado la terapia. Es cuidadosa con las palabras.
Bastante profesional en todo momento.• Consultorio virtual (en línea) • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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J
Jessy
Una excelente profesional, ha tratado con cuidado y mucha empatia mi caso y mis sentimientos, te deja ver un nuevo enfoque, realmente la recomiendo
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E
Edry Alor
Me agrado mucho su apoyo,sus explicaciones y muy profesional, agradezco mucho sus conocimientos y consejos
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M
Michel Escobar
Es muy buena, presta atención, es muy paciente, te apoya en crisis y da seguimiento a todo, realmente no te sientes sola en el proceso.
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T
Tanya Mondragon
La psicóloga Alinne es muy empática. Su manera de abordar las situaciones que paso me hacen reflexionar y llegar a una idea de lo que pasa. Me gustan sus tareas e hipótesis que hace. Me invita mucho a mejorar y encontrar funcionalidad en lo que me pasa.
Es muy humana su trato es así.
Gracias por llevar mi proceso pues siempre encuentro calma en medio del caos• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
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Y
YP
Muy buena psicóloga, te hace sentir acompañado todo el tratamiento
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Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es la primera vez que siento esto, y tengo miedo no quiero morir, son las 2:30am y me acuesto y mi mente imagina tantas cosas como el no poder despertar más
El miedo a morir constituye uno de los principales miedos del ser humano, y en cierta medida nos acompaña, por ejemplo cuando existe la posibilidad de sufrir algún daño, y por consecuencia, entra en riesgo nuestra integridad. Desde la intervención TCC nos interesa identificar lo que 'implica' para ti el morir, es decir, en un escenario hipotético, ¿Qué pasaría si no despertamos?
Cuando era más joven yo leía muchas cosas subidas de tono no sabía que esto estaba mal y que después me iba a afectar con pensamientos intrusivos donde imaginaba cosas muy feas con personas que me rodean pero no era algo que naciera de mi solo lo pensaba como que me obsesione mucho con leer este tipo de cosas y luego un día imaginé a 2 mujeres teniendo relaciones pero eso fue solo una vez creo después me di cuenta de que leer estas cosas me estaba haciendo mal y aún que me costó lo dejé pero hace poco llegaron pensamientos de muchas cosas el miedo a morir o tener una enfermedad grave y por último el si soy lesbiana siendo honesta no recuerdo como empezó esa duda pero recordé que cuando era niña y jugaba con mis muñecas yo hacía que se besaran entre y a mí me daba “placer” entonces las dudas comenzaron más y si me imagino a mujeres teniendo relaciones digamos que me da placer pero nunca me a gustando una chica de verdad hay muchas chicas lindas pero el gustarme ninguna nunca y es extraño pero no quiero ser lesbiana en todos estos años nunca había pensado en esto hasta que los pensamientos intrusivos llegaron y de verdad que es tan cansado y no se pienso en que tal vez no lo soy porque digamos que por lo que siento “placer” son imaginaciones sexuales pero no sé ya estoy demasiado cansada.
Todos podemos experimentar pensamientos intrusivos (incluso de caracter sexual) sin embargo si dichos pensamientos son muy frecuentes, generan gran nivel de malestar, Ocupan determinado tiempo al día, y sobre todo si tratamos de hacer algo para que estos disminuyan o desaparezcan (sin éxito a largo plazo), podriamos descartar un Origen orgánico, y podriamos hablar de sintomatología dentro del espectro obsesivo que puede ser diagnosticado e intervenido por un profesional en dichos casos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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