Psicóloga
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Xalapa 2 direcciones
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 4205465
43 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Soy Psicóloga por la Universidad Veracruzana con 20 años de experiencia en asesoría y terapia psicológica.
Cuento con con una especialidad en "Terapia familiar con enfoque sistémico".
Diplomada en "Rehabilitación neuropsicopedagógica" por la universidad de Xalapa; en "Mindfulness" por Felink y Anahuác Puebla, en "Tanatología" por la Universidad Veracruzana y UNAM y en "Terapia cognitivo-conductual" por la Universidad Veracruzna y UNAM.
Certificada por CONOCER SEV en el estándar de competencia laboral EC0217 “Impartición de cursos de formación de capital humano de manera presencial grupal”.
Con estudios de maestría en "Alta dirección y Gestión administrativa con área terminal en recursos humanos" por la Universidad de Xalapa. Lo que me ha permitido llevar la psicología al ámbito de las organizaciones.
Cuento con experiencia en docencia y capacitación de grupos tanto presencial como en línea, en temas diversos relacionados con el desarrollo humano, inteligencia emocional, factores de riesgo psicológicos en el trabajo, primeros auxilios psicológicos, comunicación humana, trabajo en equipo, liderazgo, entre muchos temas relacionados con la salud mental.
Me considero una psicóloga y terapeuta con mucha apertura, flexible, responsable y muy comprometida con cada uno de mis usuarios. Si me visitas en alguno de mis consultorios sabrás que recibirás un acompañamiento cálido, confiable y profesional.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Duelo
Principales enfermedades tratadas
- Duelo ,
- Depresión ,
- Estrés laboral ,
- Ansiedad ,
- Codependencia ,
- +5 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Alejandra Méndez Herrera
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Depresión
- Estrés laboral
- Ansiedad
- Codependencia
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Luto
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Autoestima
Idiomas
- Español
Experiencia
- Coordinadora y creadora del Centro Virtual de Atención Psicoemocional para la Subsecretaría de Educación Media Superior y Superior (2020-2024)
- Psicoterapeuta en clínicas y consultorios particulares atendiendo familias, parejas y terapia individual (2004 a la fecha)
- Directora de Recursos Humanos en empresa de asesoría hipotecaria donde desempeñé trabajos de desarrollo personal en las organizaciones, capacitación al personal y selección de personal a nivel nacional (2015-2019)
- Orientadora vocacional para diferentes bachilleratos de Xalapa y Emiliano Zapata (2004-2008)
Formación
- Universidad Veracruzana 2004
- Universidad de Xalapa 2012
- Anáhuac (2023)
- UNAM-UV (2024)
- UNAM-UV (2025)
Certificados
No se aceptan aseguradoras
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Consultorios (3)
Calle Isaias A. Rodríguez Vivas 79, Sipeh Animas, Xalapa 91067
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Galería
Servicios y precios
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Tratamiento para depresión
Desde $500 -
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Pruebas de ansiedad
Desde $1,000 -
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Terapia individual
Desde $500 -
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Terapia familiar
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Terapia de pareja
Desde $500 -
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Opiniones
43 opiniones
Destacadas
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P
Paola Ortega
Dedicada con pasión por su trabajo, excelente opción, crea un ambiente de confianza y seguridad que te permite conectar fácilmente y te brinda diversas herramientas útiles para ayudarte con tu proceso
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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X
XO
Desde la primera cita me sentí en confianza con ella. Me da muchísima seguridad de todos los demás que hablamos, el consultorio súper agradable. Se nota la gran experiencia que tiene y lo que me gusta es que el lenguaje que utiliza es súper claro y amigable.
• CONSULTORIO PRIVADO • Consulta subsecuente •
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K
Kimberly
Desde que comencé a asistir con Ale la calidad de mi vida mejoró en todos los aspectos de mi vida. Cuando llegué con ella estaba rota, sentía que mi vida no tenía sentido, pasé por dos intentos de quitarme la vida e incluso pensaba que tenía algún tipo de padecimiento mental. Mi situación era crítica. Ir a terapia era mi último recurso pero desde la tercera sesión me di cuenta que fue y es la mejor inversión que he hecho, y cabe destacar que por ciertas situaciones me mudé de país pero Ale siempre encuentra el tiempo de tener espacio para mí y el estar a distancia no es ni a sido impedimento para nuestras sesiones.
Desde mi experiencia la recomiendo ampliamente a cualquier persona que esté buscando alguien competente y comprensivo. Ya que gracias a su dedicación y profesionalismo te sentirás mucho mejor contigo mismo desde las primeras sesiones.
Ahora tengo una relación más sana conmigo misma, me siento más equilibrada y gracias a su acompañamiento los avances continúan.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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L
LAM
Muy empatica y comprensiva, te hace sentir en confianza.
• Consulta Presencial • Visita Psicología •
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N
Nancy Dominguez
Me gusto , me sentí cómoda y a gusto , es clara y eficiente
• Consulta Presencial • Visita Psicología •
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Á
Ángel Carrillo
Fue una gran sorpresa con lo cómodo y libre que me sentí para poder expresar todo lo que no había podido hablar, excelente consulta!
• CONSULTORIO PRIVADO • Consulta de primera vez •
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G
Giovana Gomez
Muy atenta y agradable, me sentí muy cómoda con mi visita
• CONSULTORIO PRIVADO • Consulta subsecuente •
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R
Rodrigo Morales
Primera sesión amena y agradable, muy buena explicación de como debemos llevar la terapia de pareja. Recomendable
• Consulta Presencial • Terapia de pareja •
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F
Fátima Hernández
Buena explicación acerca del área y métodos que maneja
• Consulta en línea • Consulta en línea •
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R
Roberto Emmanuel Capetillo Montero
Hoy fue mí primera visita y me sentí muy liberado, la verdad es la primera vez que asisto a terapia pero me ayudó escuchar otro punto de vista desde la opinión profesional.
• Consulta Presencial • Consulta de primera vez •
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola tengo miedo a volverme loca vivo observándome por si hago algo fuera de lo normal me viene a la mente q si me da por correr gritar o empezar a hablar cosas incoherentes q puedo hacer esto hasta ahora no ha interferido en mi vida yo vivo el día a día normal hace 6 años me diagnosticaron un trastorno de ansiedad generalizada pero la havia dado por superada ya casi 4 años por un problema con mi pareja parece q iba a recaer de nuevo q me recomiendan me volveré loca en algún momento
Que tal!
Le recomiendo que asista a una cita con algún colega psicólog@ para platicar a detalle sobre estos pensamientos. Todos tenemos un diálogo interno y eso no nos vuelve "locos".
Por otro lado, quizás el fijarse de manera obsesiva en su comportamiento obedece a un temor sobre como es visto por los demás, sin embargo lo mejor es que pueda darse la oportunidad de platicar sobre esto en terapia.
saludos
Hola tengo una duda tengo no sé si es anciedad lo que tengo tengo muchos pensamientos indeseados,mucho miedo recetaron medicamentos pero no veo mejoria y aparte después de averlo tomado un tiempo mi cuerpo lo rechazó sentía que Yano podía sostenerme sola que mis piernas perdían fuerza y tuve que dejar el medicamento y quisiera buscar sicoterapia pero no sé cuál es la indicada
Que tal!
El tratamiento farmacológico tarda en mostrar lo que promete, es decir, en ocasiones tenemos que esperar hasta mes y medio para notar sus beneficios, le recomiendo tener paciencia con relación a ello. Sin embargo en ocasiones puede suceder que algunos medicamentos no los acepte bien nuestro cuerpo, es por ello que le recomiendo asistir a su cita de seguimiento con su psiquiatra para que valore esta situación y determine si requiere un cambio de medicamento.
Si usted sospecha de ansiedad o fue diagnosticado (a) con algún tipo de ansiedad, el tratamiento que demuestra tener mayor efectividad es el tratamiento con terapia cognitivo-conductual.
Espero esto le sea de ayuda.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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