Constelaciones familiares

Las constelaciones familiares son una terapia sistémica que busca identificar y resolver conflictos emocionales y patrones de comportamiento heredados a través de generaciones. Esta técnica, desarrollada por Bert Hellinger, permite visualizar las dinámicas ocultas dentro de una familia y encontrar soluciones que promuevan el bienestar y la armonía. Es importante porque ayuda a liberar cargas emocionales, mejorar las relaciones familiares y personales, y fomentar una mayor comprensión y aceptación de uno mismo y de los demás.

Precio

$600 - $3,500

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Número de especialistas y clínicas

172

Tabla de contenidos

  1. ¿Qué uso tienen las constelaciones familiares?
  2. ¿Cómo funcionan las constelaciones familiares?
  3. ¿Cuánto tiempo dura una sesión de constelaciones familiares?
  4. ¿Cómo prepararse para las constelaciones familiares?
  5. Precios de los servicios por ciudad
  6. Constelaciones familiares: especialistas y clínicas recomendadas
  7. Preguntas frecuentes
  8. Los expertos hablan sobre Constelaciones familiares
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¿Qué uso tienen las constelaciones familiares?

Esta terapia se utiliza para identificar y resolver conflictos emocionales y patrones de comportamiento negativos que se transmiten a través de generaciones en una familia. Este enfoque terapéutico ayuda a las personas a comprender mejor sus relaciones familiares y a liberar cargas emocionales heredadas. Además, se emplea para mejorar la comunicación y la dinámica familiar, así como para abordar problemas relacionados con la autoestima, las relaciones de pareja y la salud emocional en general.

¿Cómo funcionan las constelaciones familiares?

Mediante la representación de las dinámicas familiares y de relaciones interpersonales a través de un grupo de personas que actúan como representantes. Durante la sesión, el facilitador guía a los participantes para que representen a miembros de la familia o elementos significativos de la vida del cliente. A través de esta representación, se pueden identificar y resolver patrones ocultos y conflictos emocionales. El proceso busca traer a la luz las conexiones y lealtades inconscientes que influyen en la vida del individuo, permitiendo una mayor comprensión y sanación.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de constelaciones familiares?

La duración de una sesión puede variar dependiendo de varios factores, como la complejidad del tema a tratar y la dinámica del grupo. Generalmente, una sesión individual puede durar entre una y dos horas. En el caso de talleres grupales, la duración puede extenderse a lo largo de un día completo o incluso de un fin de semana. Es importante tener en cuenta que la duración específica será determinada por el facilitador, quien evaluará las necesidades y el progreso de los participantes.

¿Cómo prepararse para las constelaciones familiares?

Es fundamental acudir con una mente abierta y dispuesta a explorar las dinámicas familiares y personales. Se recomienda llevar ropa cómoda y reservar un tiempo antes y después de la sesión para reflexionar sobre la experiencia. Es importante estar dispuesto a compartir información relevante sobre la historia familiar, aunque no se requiere conocer todos los detalles. Además, se aconseja evitar el consumo de alcohol o sustancias que puedan alterar el estado emocional o mental antes de la sesión.

Precios de los servicios por ciudad

Preguntas frecuentes

  • ¿Quién puede beneficiarse de las constelaciones familiares?

    Cualquier persona que desee explorar y resolver dinámicas familiares ocultas puede beneficiarse. Se ha observado que es útil para quienes enfrentan problemas emocionales, conflictos interpersonales, patrones repetitivos de comportamiento y dificultades en las relaciones.

  • Se basan en la idea de que los problemas personales pueden estar relacionados con dinámicas familiares inconscientes. Los principios incluyen el orden, la pertenencia y el equilibrio en el sistema familiar.

  • No se han documentado contraindicaciones específicas, pero es importante que se realicen con un facilitador capacitado. En algunos casos, pueden surgir emociones intensas que requieren un manejo adecuado.

  • Fueron desarrolladas por el terapeuta alemán Bert Hellinger en la década de 1990. Se basan en su experiencia con la terapia sistémica y observaciones sobre las dinámicas familiares.

  • Pueden abordar una amplia variedad de problemas, como conflictos familiares, traumas, enfermedades, problemas de pareja y dificultades laborales. También se utilizan para explorar patrones transgeneracionales.

  • No es necesario tener experiencia previa. Cualquier persona puede participar, ya que el facilitador guiará el proceso y explicará los pasos a seguir.

  • Los representantes son elegidos por el facilitador o por el participante, basándose en la intuición y la resonancia emocional. No es necesario que los representantes conozcan a la persona o la situación que están representando.

  • El facilitador guía el proceso, crea un espacio seguro y ayuda a los participantes a explorar y resolver las dinámicas familiares. Utiliza su experiencia y conocimiento para interpretar las interacciones y movimientos de los representantes.

Los expertos hablan sobre Constelaciones familiares

Maricela Mendoza Torres
Maricela Mendoza Torres

Psicólogo , Sexólogo

San Luis Potosi

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De la traducción del alemán Familienaufstellung significa COLOCACION O CONFIGURACION de la familia y sus relaciones. La modalidad más común es el TALLER GRUPAL, que representa grandes BENEFICIOS ya que el tema trabajado por una persona sirve también para que el resto de los participantes miren la solución en su propio caso relacionado con ese tema... Beneficia a cualquiera aún si no tienes un problema específico… representa una oportunidad de crecimiento personal y aprendizaje... También existe la modalidad en SESIÓN INDIVIDUAL, en el que se emplean otras herramientas de representación sistémicas que permitan mirar el conflicto y orientar a la solución con la misma eficacia y profundidad.

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