Vitadiet me sirve para bajar de peso?

Es un polivitamínico promovido como reductor de peso, sin embargo su único componente diferente al promedio de otros polivitamínicos es la L-carnitina la cual no está demostrada que funciones para bajar de peso, en pocos estudios (de baja validez científica) hay sólo disminución de 3 - 5 % de la grasa corporal, lo cual representa en adulto promedio, una disminución de 1 a 2 kg (total) en un tratamiento promedio de 3 - 6 meses. Es de mayor beneficio una manejo integral por especialista con plan de alimentación, plan de actividad física, y si eres candidato, medicamentos efectivos para disminuir de peso.