Un pequeño golpe en la rodilla de esos que duelen demasiado como los del codo, supone algún peligro
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Un pequeño golpe en la rodilla de esos que duelen demasiado como los del codo, supone algún peligro o impedimento para seguir haciendo actividad física?
Estaba haciendo ejercicio en prensa en el GYM y antes de iniciar una nueva serie, en la misma maquina me pegue en la rodilla, no se si en el nervio o que parte sea la q hace q duela exageradamente. Pero aún asi continue y comence a realizar el ejercicio. Actualmente no se encuentra inchada pero duele un poco al tacto.
Esto debe preocuparme?
Estaba haciendo ejercicio en prensa en el GYM y antes de iniciar una nueva serie, en la misma maquina me pegue en la rodilla, no se si en el nervio o que parte sea la q hace q duela exageradamente. Pero aún asi continue y comence a realizar el ejercicio. Actualmente no se encuentra inchada pero duele un poco al tacto.
Esto debe preocuparme?
Si el golpe fue leve, probablemente fue en una zona sensible y por eso dolió tanto, el hecho de que no este inflamado es bueno, y si puedes mover la rodilla sin problema también es una buena señal.
sin embargo, si el dolor persiste o te impide mover adecuadamente, te recomiendo que acudas a valoración
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