Últimamente siento los ojos cansados al estar frente a la pc, o el telefono, uso lentes con filtro a

Últimamente siento los ojos cansados al estar frente a la pc, o el telefono, uso lentes con filtro azul y con graduación para astigmatismo leve, mis parpados se sientes pesados y al final de mi turno poquito dolor, no los tengo rojos.