Si tomé Nescafé hace una hora ya, puedo tomarme

1 respuestas
Si tomé Nescafé hace una hora ya, puedo tomarme mis gotas de Clonazepam para dormir??
Hola, respondiendo a su pregunta, si su problema es dificultad para conciliar el sueño y toma estimulantes como la cafeína antes de acostarse a dormir, y luego toma inductores del sueño ansiolíticos entonces usted esta jugando con su salud y causándole un caos a a su cerebro. Por lo que le propongo primero dejar de tomar cualquier tipo de estimulantes (Cafeína o cualquier otro) apagar las luz de su recamara y deje en blanco su mente y concéntrese a dormir. Si No logra dormir después de intentarlo por una semana acuda con su profesional de la salud.

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