Tomaba tafil de 1.0 y ya tomo de 2.0 padezco de insomnio,¿como puedo dejara de tomarlo? he intentado

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Tomaba tafil de 1.0 y ya tomo de 2.0 padezco de insomnio,¿como puedo dejara de tomarlo? he intentado dejarlo pero no puedo.
Dr. José Carlos Rodríguez Betancourt
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Usted necesita un cambio de medicamento pero de manera gradual hacia atras en la dosis. Podra cambiar por ejemplo a martizapina que es antidepresivo y ayuda con la ansiedad y el insimnio. Pero para hacer esto tiene que estar atendida por un medico psiquiatra
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