Tengo una lumbalgia como puedo desinflamar mi espalda,el dolor es muy intenso no puedo estirar mis p

Buen día, es recomendable acudir a valoración y tratamiento. Puede acudir con su médico de confianza o directamente con un fisioterapeuta para que alivie su dolor.

Le primero paso es que acuda a ortopedia y traumatología, donde lo valoraran y le darán un diagnostico. Después acudir a fisioterapia y rehabilitación para que le apliquen agentes físicos (calor, electroterapia, etc...), movimientos adecuados y los respectivos cuidados. Que se mejore.

Aparte del tratamiento de medicamentos te recomiendo tomar fisioterapia. Te recomiendo una valoración y tratamiento de fisioterapia para una rápida recuperación. Saludos.