Tengo problemas para dormir y la abuela de mi esposo me regalo estas gotas de eje cortico ella es ho

7 respuestas
Tengo problemas para dormir y la abuela de mi esposo me regalo estas gotas de eje cortico ella es homeópata el primer día me dormí temprano y sentí que me ayudaron pero ya ca una semana y no siento lo mismo, eh estado tomando hidroxicina y me ayuda pero no concilio el sueño... debería seguir tomando las gotas?
Lic. Adrián Hernández
Psicólogo
Coyoacán
Hola. Para saber si debes continuar tomando algún medicamento o no, lo recomendable sería que acudieras con un/a médico psiquiatra para que te evalúe. Sólo el o la doctora pueden indicar el uso o suspensión de un fármaco.
De igual forma, creo que si tienes problemas para dormir tal vez te sientas ansioso/a y valga la pena ver qué puede estar generándote la dificultad para dormir. Quizá haya algo que te esté poniendo ansioso y sea algo a lo que puedas ponerle atención. Podrías acudir a una consulta psicológica en la que puedas hablar sobre si algo te tiene ansioso o te está preocupando y trabajarlo. Saludos.
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Los medicamentos ayudan pero el problema de fondo es la ansiedad, considero que puede prescindir de las gotas y recurrir a técnicas de relajación, de respiración, dar un paseo, tener contacto con la naturaleza o con alguna mascota, enlistar diez cosas por las que se siente agradecida al día, y claro al acompañamiento profesional. Saludos.
Mtro. Emiliano De la Cruz
Psicólogo
Coyoacán
La dificultad para dormir a menudo disfrazada una problemática íntima que no encuentra solución durante el día. Si nos preguntamos ¿qué es lo que viene a mi mente cuando no puedo dormir? iremos encontrando pistas de aquello que dificulta conseguir el sueño. Saludos
Puedes asistir a la clínica del sueño de la UNAM para una evaluación. El tomar medicamento genera resistencia a éste y pierde su efectividad. Se necesita que un profesional te atienda para proceder de la manera más acertada.
Ningunas gotas ni tabletas van a quitar el problema de raíz: estás rumiando uno o varios asuntos que no te permiten descansar. Mejor sincérate, revisa en cada área: de pareja, laboral, íntima, parental, de amistad, familiar, etc qué está pasando y qué podrías mejorar. Ya con tu esquema elige una psicoterapia con quien más te sientas afin y comienza el verdadero cambio para tranquilizar la mente. Saludos,
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Lic. Alejandro González Briseño
Psicólogo
Santiago de Querétaro
Hola!, Lo recomendable no es automedicarte. ni las gotas, ni el medicamento. En caso de no ser recomendado por el psiquiatra, no es lo adecuado el consumo de psicofármacos. Te sugiero acudas a terapia psicológica para conocer la raíz de tu insomnio, y si en el transcurso de la terapia observamos que requieres de medicamento, te canalizamos con el psiquiatra, mientras no. Saludos.
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Buenas tardes

Considero que la automedicación NO es la vía adecuada para la mejora de la salud, aún cuando fuese homeópata la persona que se lo indicó debe contar con cédula de médico y valorar el contexto global del "porqué" no esta logrando conciliar el sueño, recuerde que el medicamento es como una muleta pero no es la "cura", usted necesita rehabilitarse en paralelo, y en este caso la terapia psicológica y ocupacional serían grandes opciones para usted. Es importante mencionar que el cerebro es un músculo y si le dejamos el trabajo solamente al medicamento lo que vamos a lograr es un efecto de resistencia, entonces solo necesitara aumentar las dosis para poder sentirse mejor, y esa no es la solución.

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