Tengo muchas dificultades para relacionarme con la gente, me cuesta trabajo mantener conversaciones,

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Tengo muchas dificultades para relacionarme con la gente, me cuesta trabajo mantener conversaciones, entender cuando la gente está bromeando y siento muy ansiosa al conocer y tratar gente nueva y siento que todo esto me está limitando en mi vida profesional y personal. Me diagnosticaron autismo hace unos años, pero no recibí tratamiento. ¿Que tipo de tratamiento debo buscar? ¿Con cual especialista?
Buen día. La terapia que más puede ayudar se llama "Entrenamiento en habilidades sociales" la puede dar un psicólogo o psiquiatra especializado en trastorno del neurodesarrollo o en Autismo, puede preguntar con confianza al terapeuta si cuenta con este tipo de terapia. Además muchas veces a esto se le agrega ansiedad social, en cuyo caso puede ayudar terapia cognitivo conductual para la ansiedad ó también Mindfulness.

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