Tengo escápula alada y se me sobrecarga el bíceps que hago?

Hola! Lo ideal es que acudas con tu fisioterapeuta de confianza para que pueda valorar la biomecánica de todo tu miembro superior y, tanto abordar la escápula alada, como los desbalances que provocó en tu brazo. Los ejercicios y el abordaje siempre deben de ser individualizados a las necesidades encontradas en la valoración. Mucho éxito!

Hola, es importante evaluar el porque de la escapula alada, así como realizar terapia para relajar los músculos y realizar estiramientos para después fortalecer los músculos que se encuentren débiles.

Te recomiendo una valoración y tratamiento de fisioterapia Que se enfocarán en fortalecer musculos debilitados entre otras técnicas que te ayudarán a mejorar en tu vida Saludos.