¿Tengo duda respecto a si el masturbarme de 2 a 4 veces a la semana como maximo puede afectar en mi

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¿Tengo duda respecto a si el masturbarme de 2 a 4 veces a la semana como maximo puede afectar en mi desempeño deportivo si soy un atleta de alto rendimiento y entreno 3 horas diario de lunes a sabado y de ser así como se podria ver reflejado?
No repercute en tu performance, ya se confirmó que es un mito
Lo que sí repercute es tu recuperación, periodización de la carga, tu nutrición e hidratación periodizada así como dormir al 100%. Éxito

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