tengo dolor lumbar, dorsal y cervical cuando camino mas de 300 mts. duele mas y tengo que sentarme,

Hola! El dolor a la caminata no es normal, podria ser desde un desvalance muscular hasta problemas en columna, sin embargo abarca muchas estructuras a valorar. te recomiendo la valoracion por un experto en traumatologia y ortopedia, para revisar esas estructuras involucradas, y si estas haceindo esa caminata como ejercicio, sustituirla por algo con menos impacto como bicicleta estatica, alberca, o eliptica. sin embargo no dejes de acudir a una valoracion profecional. Espero mi respuesta te sea de ayuda Saludos!

sugiero una valoración clinica con un Traumatologo. así como inicialmente una radiografía anteroposterior y lateral de columna lumbosaca y las medidas generales como control de peso que es fundamental.