Tengo 61 años con una presión arterial de 124/79 es normal

Buen dia súper presión arterial es normal, en esas cifras, hay que mantener una bitácora de presión de toma durante mañana y tarde para sacar un promedios o valorar un MAPA de presión de 24 horas para ver si su presión arterial se mantiene dentro de lo normal.

Soy el Dr. Ayax Sobrino Cardiólogo en Guadalajara Zapopan, especialista en MAPA de presión arterial y diagnóstico y tratamiento de hipertensión arterial. Una presión arterial de 124/79 mmHg a los 61 años se considera una cifra adecuada y dentro de rangos saludables para la mayoría de las personas. No corresponde a hipertensión arterial por una sola medición. Es importante recordar que el diagnóstico de hipertensión no se realiza con una sola toma, sino con varias mediciones realizadas correctamente en diferentes días, o mediante estudios como el MAPA de presión arterial de 24 horas cuando hay dudas. Para obtener una medición confiable: Permanezca sentado y en reposo unos 5 minutos antes de medirla. Evite café, tabaco o ejercicio intenso al menos 30 minutos antes. Use un brazalete adecuado para el tamaño del brazo. Realice varias mediciones en diferentes momentos y registre los resultados. Si sus cifras habituales se mantienen alrededor de 120 a 130 de presión sistólica y menos de 80 a 85 de presión diastólica, generalmente es un buen control.