Tengo 53 años y despues de un diagnóstico de hígado graso decide hacer una dieta vegetariana por 6 m

Se requerirà evaluar la respuesta fisiològica al ejercicio y evaluar que cambios se han realizado en tu alimentaciòn y entrenamientos, asì como estudios del laboratorio.

Hipotensión de cuanto?, hay que ver si no te dió anemia, yo soy vegano y puedo decirte que hay que hacerlo correctamente. Para evitar descompensaciones.

Soy el Dr. Ayax Sobrino Cardiólogo en Guadalajara, Zapopan. Lo que describes merece una valoración, especialmente porque a los 53 años aparecieron mareos, arritmias e hipotensión después de cambiar la alimentación y mantener ejercicio habitual. Una dieta vegetariana bien planificada puede ser saludable y no necesariamente provoca hipotensión ni arritmias. Sin embargo, durante una dieta restrictiva puede ocurrir una ingesta insuficiente de calorías, proteínas, líquidos, sodio, potasio, magnesio, hierro o vitamina B12. La deshidratación y las alteraciones de electrolitos también pueden favorecer mareos y alteraciones del ritmo cardíaco, sobre todo si haces ejercicio con frecuencia. No asumiría que todo se debe a la dieta. Sería recomendable realizar un electrocardiograma y, si las arritmias son intermitentes, un Holter de 24 horas. También conviene revisar análisis de sangre que incluyan electrolitos, función renal, glucosa, hemograma, hierro o ferritina, vitamina B12 y función tiroidea. Mientras eres valorado, evita entrenamientos intensos si tienes mareo o palpitaciones durante el ejercicio, mantén una adecuada hidratación y evita hacer ejercicio en ayunas si has estado comiendo muy poco. Si llegas a presentar desmayo, dolor de pecho, falta de aire, palpitaciones sostenidas o mareo intenso, debes acudir a urgencias. En particular, si tu presión está frecuentemente por debajo de 90 sobre 60 o los síntomas aparecen al levantarte, también habría que descartar hipotensión ortostática. Un MAPA de presión puede ayudar a conocer cómo se comporta tu presión durante el día. Si me dices cuánto marca tu presión y pulso durante los episodios, qué tipo de dieta vegetariana estás haciendo y qué significa exactamente para ti la palabra arritmia, puedo orientarte con mayor precisión