Tengo 51 años, siempre he padecido sobrepeso, en ocasiones habia logrado bajar de con dieta y ejercicio,

Tengo 51 años, siempre he padecido sobrepeso, en ocasiones habia logrado bajar de con dieta y ejercicio, sin embargo ahora no, hace aprox un año que no logro bajar con nada, tengo resistencia a la insulina y trigliceridos, mi libido ha bajado y tengo duda si es a raiz de eso que no puedo bajar?

4 respuestas


Hay que realizar una evaluación nutricional y talvez hay algo en su alimentación que está superando su gasto energético diario recomendado

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Hola, buenas tardes! Yo le recomendaría no suspender los cambios al estilo de vida (dieta y ejercicio), y de ser posible pedir que se le hagan modificaciones a su plan de alimentación periódicamente para incentivar y continuar con la pérdida de peso, así como realizar una actividad física moderada al menos 5 días de la semana. Si pese a esto continúa con problemas para perder peso, busque a un endocrinólogo para que le realice una mejor valoración, realice estudios para conocer a fondo su estado metabólico y finalmente valore si es candidato para tomar algún medicamento para perder peso. Saludos!


Hola buena tarde. Primero es necesario saber si usted es hombre o es mujer, ya que cada género tiene sus características especiales. Por ejemplo si es mujer y está en la menopausia (por la edad que refiere), entonces debemos considerar el aspecto hormonal, ya que en ésta etapa existe una reducción significativa del metabolismo, aumentan las reservas grasas y disminuyen la masa muscular. Se deben realizar análisis clínicos (química sanguínea con perfil de lípidos) y a partir de los resultados comenzar con un plan de alimentación que ayude a reducir la resistencia a la insulina y la dislipidemia.


Mi recomendación y mi forma de manejar a los pacientes con resistencia insulinica, es la siguiente. Primero realizar insulina basal y perfil hepatico para que sirvan como referencia de que el tratamiento funciona. El unico tratamiento existente para la resistencia insulinica es victoza presentación en plumas y es inyectada como las insulinas de pluma, convinado con una dieta baja en carboidratos, grasas y harinas, preferentemente con apoyo de una nutriologa, solo modificando los alimentos sin ningun medicamento. En 6 meses repetir estudio y comparar resultados.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.