Tengo 38 años, estoy embarazada de 14 semanas, todo bien, he tomado ácido fólico (5mg) 3 meses antes

Tengo 38 años, estoy embarazada de 14 semanas, todo bien, he tomado ácido fólico (5mg) 3 meses antes y en el primer trimestre por indicación de la ginecóloga. Me comenta que debo tomarlo el resto del embarazo y me dice que es por mi edad, sin embargo no tengo antecedentes de dtn con mi primer bebé, tengo un imc saludable, no tomo anticonvulsivantes, y además ni prenatal tiene 800 mcg. Además he visto que puede ser perjudicial. Pero no me animo a cuestionar a mi ginecóloga. Según veo realmente la edad no justifica tomar esa cantidad. Estaré tomando 5.8 MG todo el embarazo y se me hace un exceso y tengo miedo por eso . Gracias.