Tengo 28 años, desde hace 3 años estoy batallando para bajar de peso,he aumentado 6 kilos,tengo buen
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Tengo 28 años, desde hace 3 años estoy batallando para bajar de peso,he aumentado 6 kilos,tengo buena alimentación y cuando tengo oportunidad hago ejercicio,ya consulté con endocrino,nutrióloga médica, fui al gastro ya que siento mi estomago inflamado,el endocrino y gastro me mandaron hacer exámenes y todo bien, con qué médico debo ir porque ya no sé qué hacer
La base principal del tratamiento es con nutrición. Y de acuerdo a sus características físicas valorar un bariatra certificado.
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Hola
Mi recomendación sería que acuda con un licenciado en nutrición o médico con especialidad en nutrición clínica. Respecto al ejercicio debe ser de fuerza y cardiovascular; este último por 30 minutos. Para tener resultados con ejercicio debe ser constante, por al menos tres veces por semana.
Mi recomendación sería que acuda con un licenciado en nutrición o médico con especialidad en nutrición clínica. Respecto al ejercicio debe ser de fuerza y cardiovascular; este último por 30 minutos. Para tener resultados con ejercicio debe ser constante, por al menos tres veces por semana.
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