tengo 12 años con la menopausia y sigo teniendo bochornos fuertes, cansancio, dolores de piernas, resequedad

Los medicamentos con fitoestrógenos normalmente no son útiles cuando los síntomas del climaterio son intensos. Le sugiero acudir con un médico especialista en climatérico y menopausia, para que se le administre una terapia hormonal de reemplazo, siempre y cuando la pueda tomar, y esto verdaderamente sí ayudará a aminorar los síntomas.

Hola, los sintomas vasomotores(bochornos) en el climaterio para nuestras pacientes mexicanas pueden llegar a durar hasta 8 a14 años, y pueden ser resistentes a cualquier tratamiento hasta un 5%. Actualmente el estándar de oro para su alivio son los estrogenos en sus diferentes presentaciones. Es insustituible una evaluación de riesgo cardiovascular y la combinación de sintomas que presentes además de los bochornos, insomnio, fatiga, alteraciones emocionales o del sindrome urogenital de la menopausia. Deberá tenerse especial cuidado en el tiempo que llevas desde la última menstruación, y si hay o no útero para una mejor elección del progestsgeno de ser necesario. Hay alternativas no hormonales de aceptación internacional de no estar indicados los estrógenos, con un efecto superior a prevefem. La etapa de climaterio solo debe ser una etapa de transición a la plenitud y de cambios duraderos en hábitos saludables. Saludos!