Tengo 10 semanas de operación de apendicitis (herida abierta), el cirujano me dijo que podía retomar

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Tengo 10 semanas de operación de apendicitis (herida abierta), el cirujano me dijo que podía retomar el alzamiento de pesas pero poco a poco, otros me dicen que espere 6 meses, creen que pueda retomar cuando cumpla las 12 semana?
Respuesta corta: si
Recomendaciones:
-Continúa tu actividad física, escucha a tu cuerpo en caso de dolor
-Cuando aumenta la presión del abdomen hay riesgo de que se forme una hernia en esa parte débil (ejemplo donde se hizo la incisión y se suturó después la herida)
-Toma en cuenta que puede formarse una hernia en el sitio de esa herida, qué puedes hacer?
Evitar ejercicio con mucho peso, modéralo durante esos primeros 6 meses
Identifica a tiempo los signos de formación de hernia para atenderla a tiempo:
*Aumento de volumen en esa zona, sobre todo al estar de pie o hacer esfuerzo (ejemplo abdominal o pujar)
*Dolor en esa zona

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