Sufro de dolor de articulaciones por que me dijo la doctora que tengo ácido úrico alto, eso es rever
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Sufro de dolor de articulaciones por que me dijo la doctora que tengo ácido úrico alto, eso es reversible con buena alimentación y ejercicio? O el daño ya no es reversible? Tengo 29 años soy mujer
¡Hola, buendía!
Podría ser reversible, siempre y cuando se haga un manejo integral médico-nutricional.
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Buenas tardes. Es totalmente reversible y muy rápido con dieta vegetariana y ejercicio.
Hola, es raro que el dolor en las articulaciones por el acido urico le suceda a alguien de su edad y menos frecuente al ser mujer. Recomendaria una valoración por un reumatologo para extender los estudios.
Por otra parte, el ácido urico puede controlarse con la alimentación.
Por otra parte, el ácido urico puede controlarse con la alimentación.
Gracias por compartir tu inquietud. Tener el ácido úrico alto (hiperuricemia) puede causar inflamación en las articulaciones, sobre todo si ya has presentado episodios de dolor, enrojecimiento o hinchazón —lo que se conoce como gota. La buena noticia es que, a tus 29 años, si el diagnóstico se hace a tiempo y se toman las medidas adecuadas, es posible prevenir daños permanentes en las articulaciones.
Con una combinación de buena alimentación, ejercicio regular, hidratación adecuada y seguimiento médico, muchas personas logran controlar sus niveles de ácido úrico y reducir o incluso eliminar los episodios de dolor. Sin embargo, si los niveles se mantienen elevados por mucho tiempo o hay ataques repetidos, puede haber daño articular progresivo.
Por eso es muy importante:
Evitar alimentos ricos en purinas (como vísceras, mariscos, carnes rojas, cerveza).
Mantener un peso saludable.
Beber suficiente agua.
Evaluar si necesitas medicamento para controlar el ácido úrico, dependiendo de tus niveles y síntomas.
Con una combinación de buena alimentación, ejercicio regular, hidratación adecuada y seguimiento médico, muchas personas logran controlar sus niveles de ácido úrico y reducir o incluso eliminar los episodios de dolor. Sin embargo, si los niveles se mantienen elevados por mucho tiempo o hay ataques repetidos, puede haber daño articular progresivo.
Por eso es muy importante:
Evitar alimentos ricos en purinas (como vísceras, mariscos, carnes rojas, cerveza).
Mantener un peso saludable.
Beber suficiente agua.
Evaluar si necesitas medicamento para controlar el ácido úrico, dependiendo de tus niveles y síntomas.
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