Soy varón, de 28 años y estoy tomando propanolol (40 mg) una vez al día, por las mañanas. Pero tomar

Soy varón, de 28 años y estoy tomando propanolol (40 mg) una vez al día, por las mañanas. Pero tomarlo en ocasiones me provoca ansiedad, palpitaciones y a veces un poco de presión alta, falta de respiración y malestar (cuando se supone que era recetado para eso, principalmente presión alta). Es horrible, me sentía mejor sin él. Ahora no puedo contactar a la doctora que me lo recetó. ¿Cómo puedo dejarlo de forma gradual y segura? (recientemente me hicieron un electrocardiograma y salí bien).