Soy una persona con hipertensión heredada, mi cardiólogo dice que mi corazón está bien me hizo todos

Soy una persona con hipertensión heredada, mi cardiólogo dice que mi corazón está bien me hizo todos los estudios ultrasonido electrocardiograma etc. Tomó pastillas para controlar la presión y se mantiene como una presión normal día a día con el medicamento que me lo tomo de ley todos los días sin falta tengo 25 me gustaría practicar box pero no sé si este tipo de ejercicio es peligroso para una persona así o si solo es peligroso para una persona descontrolada de la presión

3 respuestas


Siempre se debe promover la actividad física como parte del tratamiento de un paciente con Hipertensión Arterial Sistémica, sin embargo, llama la atención su edad (25 años), la Hipertensión primaria a esta edad es extraordinaria (rara), es decir, recomiendo se estudie para buscar causas secundarias para presión alta dado que muchas de ellas son potencialmente curables.

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Soy el Dr. Ayax Sobrino Cardiólogo en Guadalajara Zapopan. Servicio: Ecocardiograma transtorácico Doppler color en reposo. Atendemos hipertensión arterial, evaluación cardiovascular y prevención de complicaciones del corazón. Si tiene 25 años, hipertensión heredada, su presión está controlada con medicamento y su cardiólogo ya confirmó que su corazón está sano mediante electrocardiograma y ecocardiograma, en muchos casos es posible practicar ejercicio, incluyendo deportes de alta intensidad, pero debe hacerse con una valoración adecuada. El boxeo es un deporte exigente porque combina: Ejercicio cardiovascular intenso. Esfuerzos explosivos. Aumentos temporales de la presión arterial durante los golpes y los entrenamientos. Riesgo adicional por recibir impactos en la cabeza. En una persona con hipertensión controlada, el riesgo suele ser mucho menor que en alguien con hipertensión descontrolada, pero conviene tomar algunas precauciones: Mantener controles periódicos de presión arterial. Realizar calentamiento y enfriamiento adecuados. Evitar entrenar con cifras elevadas de presión. No suspender el medicamento para “rendir mejor”. Informar al entrenador sobre su condición. Antes de iniciar boxeo de contacto intenso, sería ideal que su cardiólogo confirme que no existe contraindicación específica para usted, especialmente si hay antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular. Puede empezar progresivamente con: Boxeo recreativo o técnica sin contacto. Trabajo de saco y acondicionamiento cardiovascular. Aumentar intensidad de manera gradual. Para orientarle mejor: ¿Qué medicamento toma para la presión y qué dosis? ¿Qué cifras suele tener su presión con tratamiento? ¿Tiene familiares con infartos, muerte súbita o problemas cardíacos a edades jóvenes? ¿Su ecocardiograma reportó que no hay crecimiento del ventrículo izquierdo?

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