soy muy vago,no tengo interes en nada aparte de estar en mi habitacion con mis cosas tengo 23 años y

7 respuestas
soy muy vago,no tengo interes en nada aparte de estar en mi habitacion con mis cosas tengo 23 años y no se que hacer con mi vida todos mis
"amigos " tiene trabajo o algo. mientras yo lo uniico que se hacer es tocarme los huevos. ¿como puedo hacer para cambiar y tener constancia ?
Lic. EVANGELINA CINTA RODRÍGUEZ
Sexólogo, Psicólogo
Ciudad de México
Te recomiendo inicies un proceso terapéutico, para descubrir cuáles son tus intereses y posibles actividades que te satisfagan.
Encuentra un experto
Hola, te sugiero comenzar una terapia psicológica para profundizar en tu situación y obtener un mayor autoconocimiento, así como herramientas que te ayuden a salir de esa situación, ya que al escribir aquí es porque sientes la necesidad de realizar cambios en tu vida.
Gracias por tu confianza
Mtra. Karla Donlucas
Psicólogo
Zapopan
Hola, sería bueno que comenzaras un proceso terapéutico, para poder redefinir o profundizar en tus verdaderos intereses y gustos; de esta manera poder ayudarte a ti mismo para tu autoconocimiento y tu autoconcepto.
Que tengas un lindo día.
Gracias por compartir tu experiencia! La psicoterapia podría ayudarte mucho. tranquilo todo tiene solución! Lo importante es que des el primer paso para salir adelante, acuérdate que esta es tu vida y viniste a ser feliz. A través de este proceso terapéutico, Podrías descubrir si te sientes solo o deprimido O ver que sientes? seguro que saldrás adelante. Otra cosa no te compares con los demás se tu mismo . Con cariño Ana
Es positivo que reconozcas esta situación, y desde el estoicismo, puedes empezar a cambiar enfocándote en lo que está bajo tu control: tus decisiones y tus acciones diarias. Un primer paso es establecer pequeñas metas diarias, algo simple que te saque de la rutina, como salir a caminar o leer sobre temas que te interesen. Los estoicos enseñaban a vivir con propósito, así que encuentra algo que te motive, incluso si empieza siendo algo pequeño. La constancia se construye con pasos graduales, y cada día que cumplas una meta estarás más cerca de una vida con sentido y dirección.
Tienes una adolescencia extendida. Pronto tendrás que madurar o vas a desarrollar sintomas neuróticos (enfermedades psicosomáticas, hipocondria, ansiedad, crisis de pánico, compulsiones, adicciones) como pretexto para no ser responsable y no trabajar. Consigue un terapeuta para que te ayude a desarrollar tu parte adulta y consigas algo de motivación para empezar.
Lic. Alejandro González Briseño
Psicólogo
Santiago de Querétaro
Hola. Primeramente es necesario acudir a terapia, es necesario identificar, cuales son los pensamientos más recurrentes y las emociones más frecuentes, que existen cuando te encuentras en ese estado. Identifica que es lo que quieres cambiar, cambiar para lograr que ?... constancia en qué ?. Saludos.

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