Soy mujer de 45 años y ya tengo mas de 1año usando alprazolam 1mg para dormir, ya no quiero tomarlo,

Saludos. Puede sustituirlo, pero debe hacerlo bajo supervisión médica, ya que sí lo hace por su propia cuenta y sin conocer la dosis para retirar el medicamento, puede tener síntomas de abstinencia que le harán volver a tomar el medicamento.

El uso de medicamentos como el Alprazolam se asocia con dependencia en un porcentaje de pacientes. La dependencia implica síntomas de abstinencia que pueden presentarse aún cuando se usa una dosis baja del Alprazolam, por lo que la recomendación es que un profesional de la salud supervise la suspensión, con un esquema de discontinuación adecuado a cada caso.

Si bien el alprazolam es utilizado ampliamente para el insomnio, no es un medicamento de primera línea para tratar el insomnio, hay otros medicamentos hipnóticos que si tienen esa indicación, La melatonina se recomienda sobre todo en personas que tienen turnos de trabajo donde cambian constantemente horarios o por el jet lag. Te sugiero que acudes con un profesional que te ayude a escoger el medicamento más indicado para ti, así como ayudarte con el reemplazo.