Solía tomar, por recomendación médica, complejo B como suplemento. Dejé de hacerlo por un par de mes

Hola buen día, como en cualquier trastorno tendinoso es necesario establecer la causa para impartir un tratamiento definitivo

Hola. Es una pregunta muy interesante que relaciona los suplementos y la salud de los tendones. La deficiencia de vitaminas del Complejo B (como la B1, B6 y B12) puede afectar la salud del sistema nervioso, lo que a veces se traduce en dolor o sensación de ardor. Sin embargo, no hay evidencia científica directa que demuestre que suspender el Complejo B cause de forma inmediata y directa problemas como la tendinitis o la tenosinovitis (inflamación de tendones/vainas) en los pulgares y muñecas. El dolor que usted describe en esas zonas es mucho más probable que se deba a: Causas Mecánicas: Actividades repetitivas, el uso excesivo del teléfono móvil, teclado o malas posturas (ej. Síndrome de De Quervain en el pulgar). Inflamación Local: Procesos inflamatorios propios del tendón. Aunque el Complejo B es importante para la función nerviosa y puede ayudar indirectamente, sus síntomas son altamente sugestivos de un problema musculoesquelético de sobrecarga. Debe acudir con su médico traumatólogo y ortopedista de confianza para una valoración para que le realice un diagnóstico preciso del dolor en sus tendones y le indique el tratamiento adecuado.