si tengo problemas de insulina elevada y mi ciclo menstrual es cada dos meses.. que puedo hacer si quiero

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si tengo problemas de insulina elevada y mi ciclo menstrual es cada dos meses.. que puedo hacer si quiero quedar embarazada..?
Hay varias maneras de reducer los niveles de insulina... la primera es reducir la cantidad de carbohidratos en la alimentacion diaria... segunda es que los musculos utilicen los carbohidratos sin insulina (hacienda ejercicio aerobico)... tercera es disminuyendo la cantidad de celulas grasas en el organismo (bajando de peso) para que no se tenga que producir tanta insulina... en caso de que las tres recomendaciones anteriores no funcionen puede tomar metfomina que es un medicamento utilizado en los diabeticos, lo cual hace mas eficiente la accion de la insulina disminuyendo sus niveles.. estas acciones y el uso de metformina ha sido utilizado con exito para lograr el embarazo en pacientes con sus caracteristicas

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