Si tengo 50 años y peso 40 kg y mi nutricion es mínima ya que sufro de ansiedad y depresión y ademas
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Si tengo 50 años y peso 40 kg y mi nutricion es mínima ya que sufro de ansiedad y depresión y ademas tengo talasemia leve, ¿podré tomar Ensure advance igual? Gracias.
Hola soy la nutrióloga Karla Anguiano, podemos optar por suplementos alimenticios, pero primero se debe evaluar su nutrición para poder recomendar alguno que le aporte nutrientes más completos, y hacer una combinación de un suplemento y una alimentación completa. Así que le invito a agendar su consulta nutricional conmigo para evaluar su caso de manera más puntual
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En tu caso, es muy importante abordar la situación de forma integral, ya que hay varios factores que requieren atención: bajo peso (40 kg), ingesta insuficiente, presencia de ansiedad y depresión, y el antecedente de talasemia leve.
Respecto a tu pregunta: sí puedes consumir Ensure Advance, ya que es un suplemento nutricional completo que puede ayudarte a mejorar tu ingesta de energía, proteína, vitaminas y minerales. Puede ser una buena herramienta cuando la alimentación es limitada o el apetito está disminuido.
Sin embargo, hay algunos puntos clave que debes considerar:
1.-No sustituye una alimentación completa
2.Evaluar tolerancia digestiva y apetito.
3.-Progresar si es necesario.
4.-Idealmente, hacerlo bajo supervisión para ajustar un plan nutricional personalizado
Respecto a tu pregunta: sí puedes consumir Ensure Advance, ya que es un suplemento nutricional completo que puede ayudarte a mejorar tu ingesta de energía, proteína, vitaminas y minerales. Puede ser una buena herramienta cuando la alimentación es limitada o el apetito está disminuido.
Sin embargo, hay algunos puntos clave que debes considerar:
1.-No sustituye una alimentación completa
2.Evaluar tolerancia digestiva y apetito.
3.-Progresar si es necesario.
4.-Idealmente, hacerlo bajo supervisión para ajustar un plan nutricional personalizado
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