Saludos ..mi pregunta sería la siguiente..he perdido peso y masa muscular debido a una mala alimenta

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Saludos ..mi pregunta sería la siguiente..he perdido peso y masa muscular debido a una mala alimentación. a deshora..mucho estrés.. mucha fatiga y decaimiento. Podría tomar Ensure
Hola, la mejor forma de volverte a nutrir es mediante la comida y no por suplementos alimenticios o licuados como es el caso del Ensure, estos se pueden utilizar cuando no estas llegando a tus requerimientos de energía necesarios pero para esto te recomiendo acudas con un nutriólogo clínico para que evalúe tu alimentación actual y haga un plan adecuado.

Saludos

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