Saludos. Buen día. que tomar para el insomnio crónico. que se natural y no cree adicción.

La primera línea de tratamiento es la Psicoterapia

Es importante determinar la causa del insomnio que en muchas ocasiones se presenta como un síntoma de algún otro padecimiento como lo es ansiedad o depresión o bien podría estar asociado a algún otro trastorno del sueño. Acude con un especialista.