Rivotril gotas las tomo para dormir por insomnio, no me han servido. puedo dejarlas y tomar plantival?
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respuestas
Rivotril gotas las tomo para dormir por insomnio, no me han servido. puedo dejarlas y tomar plantival? y cuantas pastillas para dormir?
Buenos días.
Es importante conocer el origen del insomnio para poder corregirlo por completo o lo más posibles.
El Plantival puede ayudarte o tomarte un té antes de dormir ya sea de valeriana, pasiflora, siete azares, toronjil, hierba de san juan que también ayudan a conciliar el sueño.
Si quisieras otra opción natural son las cápsulas de melatonina que es la sustancia natural que se produce en el cuerpo para tener sueño.
Puedes también tomarte un té o licuar agua con lechuga y eso también te puede ayudar.
Espero haberle sido útil.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Es importante conocer el origen del insomnio para poder corregirlo por completo o lo más posibles.
El Plantival puede ayudarte o tomarte un té antes de dormir ya sea de valeriana, pasiflora, siete azares, toronjil, hierba de san juan que también ayudan a conciliar el sueño.
Si quisieras otra opción natural son las cápsulas de melatonina que es la sustancia natural que se produce en el cuerpo para tener sueño.
Puedes también tomarte un té o licuar agua con lechuga y eso también te puede ayudar.
Espero haberle sido útil.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
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